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孕育课堂-第一阶段月子餐
孕育课堂-第一阶段月子餐
收录时间:2022-01-21 04:11:33 热度:7420℃
第一周,新妈妈排恶露的黄金时期,产前的水肿以及身体多余水分也会在此时排出,推荐以猪肝作为补气养血的主食,每天约100克为佳。不宜给新妈妈过多喝鸡汤、鸽子汤等,不易被吸收...
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