常吃5种素食，补钙效果极佳

常吃5种素食，补钙效果极佳

收录时间：2022-04-20 12:58:39 热度：7171℃

钙是组成骨骼的重要物质，当身体缺钙时会对身体造成不利的影响。如果孩子缺钙会影响生长发育，而老年人缺钙就会造成骨质疏松，青年人缺钙会降低免疫力。除了喝牛奶补钙，其实还有素食补钙。...

美食专题

丝瓜蛋汤的做法大全山楂脯的做法大全盒子蛋糕的做法大全椰丝牛奶小方的做法大全可可奶油蛋糕卷的做法大全紫薯芝麻球的做法大全葱油蛏子的做法大全强推补血益气粥，让你吃出好气色广式腊肠的做法大全蜜汁烤鸡腿的做法大全预防糖尿病，吃对食物降血糖蒜香红苋菜的做法大全清蒸茄子的做法大全土豆可乐饼的做法大全炖鱼的做法大全蒸包子的做法大全凉拌牛肉的做法大全光棍儿勿进！怕把你虐哭