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2024-06-22
痔疮患者宜食物品 蛤 蜊性寒，味咸。《本草求原》中说：“蛤蜊治五痔。”蛤蜊肉能润五脏，软坚散肿。痔疮患者宜用蛤蜊肉经常煮食。泥 鳅补中气，祛湿邪，既营养，又疗痔，久痔体虚、气虚脱肛者宜常食之。泥鳅肉“暖中益气，解毒收痔。”民间有用鳅鱼同米
2024-06-22
中医里一年分五(在夏秋之间多出来一个长夏。中医学认为，五脏分管五季，当令之时脏气最旺，但也最容易受伤。 1.春(立春到立夏)：重在养肝春天最脆弱的部位是肝。春天是肝的主季，肝气最旺，但也是这个季节最容易发生肝病。一旦适逢用肝过度或肝气素来
2024-06-22
火锅的宜与忌 1忌太烫太辣口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的温度，火锅浓汤的温度可高达120℃，火锅的辛辣味道最先刺激的是食道，接着迅速通过胃、小肠等，严重刺激胃肠壁黏膜，太烫辛辣的食物，会损伤黏膜，烫伤口腔、舌部、食道以及胃的黏膜。
2024-06-22
注意1、为保证身体健康，人体血液应保持微碱性状态，如果呈酸性，人就容易疲劳，同时抵抗力也会下降。而节日期间大量食用的鱼、肉、贝类、蛋类等均属酸性食物，应配有海带、莴笋、生菜、芹菜、香菇，胡萝卜等等碱性食物。在我国传统习惯中.梅菜扣肉、粉蒸肉
2024-06-22
油条VS豆浆 早晨，我们的餐桌上放着油条，金黄的色泽和香脆的感觉是成人和孩子们都喜欢的原因，可惜它却不属于健康食物，经过高温油炸，它产生的多环芳烃，这种化合物具有强弱不一的致癌性，常吃必定对人不利。对抗食品：豆浆黄豆，又称大豆，它含有丰富
2024-06-22
Case1A女士每天的午餐都是在办公室搞定的。10点，打电话叫外卖，随便挑个菜，12点，外卖准时送到，一荤两素，外带1份米饭，边吃饭边看电脑，处理着手边的散活。不论好吃与否，毕竟方便省时 营养师点评1．盒饭一般都是荤素搭配，一荤两素或者一
2024-06-22
早餐正确就餐时间 起床20至30分钟再吃早餐最合适早餐吃得太早，会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态。所以，在7点左右起床后，隔20～30分钟再吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。另外，营养专家指出，早餐与中餐以间隔4至5
2024-06-22
那么, 我们到底要怎么喝才能为身体健康带来额外红利呢? Part1:生活中的“问题水“档案案例一:不当喝水形成“缺水族“谁最可能是“缺水族“呢?根据健康机构调查,高居缺水榜榜首的竟然是常常高举着“补水“大旗的OL一族.想想每天一早匆匆忙忙
2024-06-22
随着工作压力增大，“调剂减压”的零食也越来越多。想想看，紧张工作的间隙，大家分享着各种美食，连平时严肃的领导也如邻家大哥般亲切，一边嚼着巧克力，一边跟大家讨论课题……美食共享，心情舒畅，人际关系融洽，公司想发展慢一点都难！ 办公室零食存在
2024-06-22
在我国一般认为，凡是天然的就是好的，但事实是来源于天然资源加工而成的食品或添加剂，未必就一定是安全卫生的绿色食品。因为，许多天然植物都多多少少带有一些对人体有害的成分。天然植物由于受被污染的土壤、水源、空气及农药等因素的影响，一些有害成分会
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