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2024-06-22
天气越来越热，小宝宝不爱喝热热的牛奶了。有些妈妈担心，用凉开水给宝宝冲奶粉，会对宝宝健康不利。对此，专家指出，事实并非如此。首都儿科研究所附属儿童医院营养科秦世杰营养师指出，如今的奶粉溶解度比较好，因此即使用凉水冲调溶解得也比较好，用滚
2024-06-22
1、三文鱼：6盎司(170克)的三文鱼提供34克蛋白质，4克欧米伽-3脂肪酸，一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪，并且它可以帮助抑制皮质醇。(皮质醇水平下降，睾丸酮素的水平就会逐渐升高，帮助肌肉增长。)富含欧米伽-3脂肪酸的饮食还可以让
2024-06-22
午餐要吃饱 午餐是一天中最重要的一顿饭，它提供的能量占一个人全天消耗能量的40%。午餐要想保证充分的能量，含蛋白质、维生素和矿物质的食物必不可少。午餐前半小时，最好吃些水果。米饭是最好的主食，如果再加入含优质植物蛋白的豆制品，营养就会更全
2024-06-22
现如今抓几片薯片儿，吮几口冰激凌，这几乎成了打开电视后的习惯动作。这就跟你一走进电影院，就想吃爆米花一样。节目一直看下去，很容易就会变成零食一直吃下去了! 看电视吃东西本来就不是个好习惯，经过科学验证的就有很多：易得胆结石
2024-06-22
一石激起千层浪：金威啤酒无甲醛 今年3月底，深圳金威啤酒有限公司向新闻媒体宣称，其绿色工艺应用研究项目运用国际领先的深度冷藏和啤酒过滤技术，彻底去除啤酒中的杂质，不使用有害助剂甲醛。紧接着，深圳金威发动了一系列宣传攻势，声称“金威啤酒是全
2024-06-22
体内废气 典型表现：经常腹胀，而且排气很臭积累后果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加饮食对策：红薯、富含乳酸菌的食物宿便典型表现：天天排便仍有残便感积累后果：皮肤粗糙，腹胀，大肠癌饮食对策：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类
2024-06-22
橘子多吃易产生“叶红素皮肤病”以及胃病。 鸡蛋每天最多吃3个，过多会造成营养过剩。果冻本身没什么营养价值，多吃或常吃会影响儿童的生长发育。咸鱼10岁以前常吃咸鱼，成年后会增加患癌症的危险。泡泡糖其中的增塑剂含微毒，其代谢物对人体有害。罐头
2024-06-22
荨麻疹，俗称“风疹块”，是皮肤黏膜血管扩张及通透性增加而出现的一种局限性水肿反应。其特征是皮肤上产生瓷白色或浅红色风团，并有瘙痒或烧灼感。引起发病的因素较多，可以是变态反应性的（如食物、药物），也可以是非变态反应性的（如冷、热、风、潮湿、日
2024-06-22
鳝鱼喂了避孕药导致人吃了不孕，馒头为了白而使用硫磺熏致使食者受害，就连那大名鼎鼎的洋品牌“肯德基”也被英国人查出使用了致癌的化工原料“苏丹红1号”，以致一时间，让人闻“红”色变。 明明是工业用的东西，为什么非要添到食品当中？纵使有千万条理
2024-06-22
区分阴阳4个小原则 1味道在味道中，必须注意苦味、辛味、咸味。具有苦、辛味的生姜、紫苏、韭菜、大蒜、葱类、猪肝等属阳，咸味的鱼类、蛤类、海藻类偏属阴性。2形状根和茎叶相比属阳，茎叶属阴。因此，牛蒡、洋葱、人参、藕、红薯、芋头、土豆等等根菜
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