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2024-06-22
南杏猪肺汤原料：南杏仁20克，猪肺1只。做法：把猪肺反复冲水洗净。将猪肺切成片状，用手挤，洗去猪肺气管中的泡沫。再把南杏仁(注意只选用南杏，不能用北杏)，一起放入瓦煲内加水煲煮，调味即可。功用：可用于一般人因干燥燥热咳嗽。肺气不开，干咳
2024-06-22
酱油：在装酱油的瓶子里滴一层麻油，让酱油与空气隔绝，可防止霉菌繁殖生长。香肠、肉类腌制品：用棉签蘸上少许菜油或香油，均匀地涂抹在其表面，即可防霉变。醋：醋瓶内加入少许芝麻油或花生油，使醋与空气隔绝，防止长白膜。干香茹、木耳、虾米等干货应
2024-06-22
甜品助长近视据有关专家测定，甜食可以助长近视眼的发展。这是因为，甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果机体中糖分摄入过多，维生素B1就会相对不足，因此，有专家建议：患了近视眼的宝贝，应该尽量少吃甜食。过量食蒜对眼睛有害大蒜
2024-06-22
1。什么是维生素E？ 维生素E（简称VE），又名生育酚，是一种脂溶性维生素，被科学家比作神话中的“青春之泉”。它是最主要的天然抗氧化剂之一。在体内不霸能合成，摄入是唯一的来源。2。维生素E是怎么祛斑的？自由基是造成人体衰老的主要原因，也是
2024-06-22
养生先养骨 祖国医学认为“养生先养骨”，意思是要想身体好，首先得骨质壮实。养骨从祖国医学的角度可以解释为：益气、养血、强精、壮骨，改善体质从而益寿延年，因此保养骨骼是人体保健的关键点之一。我们可以通过骨骼状态来观察人体的变化.骨骼健康了.
2024-06-22
蜂蜜“安五脏，益气补中，久服能强志轻身，延年益寿”。蜂蜜中含有脑细胞活动所需的能源葡萄糖和果糖，常吃能提神补脑，耳聪目明，身手矫健，容光焕发。 芝麻能“补五脏、益气力、长肌肉、填脑髓。久服，轻身不老”。芝麻中含有维生素E、卵磷脂等抗衰老物
2024-06-22
芝麻 芝麻中最珍贵的营养成分是芝麻准木质素（sesame lignan），它是一种植物性化学成分，能抑制胆固醇与脂肪，防止动脉硬化，美化肌肤，延缓老化，并具有一定的抗癌效果；芝麻含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，能保持血糖稳定；此外，芝麻中
2024-06-22
原本以为过了青春期就可以和讨厌的小痘痘说拜拜了，可是，为什么你常常会在清晨醒来时发现它们又不请自来，让你的脸庞不再光洁如新？长痘痘的原因较复杂，与多种因素有关，如精神紧张，内脏功能紊乱，生活或工作环境不佳，遗传因素，大便秘结等，而某些微量元
2024-06-22
许多人会问，草莓是水果，绿豆是粮食，如何把它们合二为一？方法很简单，要想发挥草莓和绿豆的功效，自制一款草莓绿豆粥就可以了。 草莓＋绿豆 倍添营养＊ 富含各种营养素用草莓和绿豆制成的粥含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、维生素C、
2024-06-22
苍白型面容 症状：面色苍白或偏黄，面无血色，伴有头晕、乏力、易疲劳等现象。病因：气血不足，肾虚。对策：平时多加强锻炼，注意营养补充，宜食用补气养血的药膳。推荐：猪皮汤。方法是：将猪皮500克洗净、切条，放锅内水煮1小时以上，去渣取汁，加入
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