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食物档案

  • 6种不当的蔬菜吃法,一定要注意

    2024-06-22

    人人都知道吃蔬菜好,但不讲究吃菜学问的不合理食用方法,同样会带来身体的危害。市财办无公害蔬菜监测中心技术人员提醒,6种不当的蔬菜吃法,一定要注意:冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果不当有害健康 ·脸色暗黄

  • “蔬中六友”保君健康长寿

    2024-06-22

    什么是“蔬中六友”?它们是胡萝卜、南瓜、苦瓜、番茄、大蒜、黑木耳。这一组菜各有很高的营养价值和药用保健功能,长期适量食用它们,可以抗衰美容、抗癌防病,健康长寿。冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果不当有害健康

  • 十字花科蔬菜可以保护心血管

    2024-06-22

    导读:一般来说,常吃西兰花、卷心菜和菜花等十字花科蔬菜可以保护自己的心脏和血管。英国的一项最新研究发现,这些蔬菜保护心血管的奥秘在于,其中含有的一种化学物质有助于防止胆固醇在动脉内壁形成斑块。冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食

  • 惊!豆角因烹调不当食用会中毒

    2025-06-11

    冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果不当有害健康 ·脸色暗黄,女人该吃什么 ·教你吃出一个冬季美人 ·冬季女性滋补养颜好汤品 豆角常因烹调不当食用后中毒。豆角中有毒成分是豆角所含的皂贰和红细胞

  • 家常菜谱 打造冬季迷人小腿

    2025-05-29

    瘦腿法多种多样,如何让小腿不粗?如何有效瘦腿?以下是小编推介强效瘦腿法,敲胆经瘦腿让小腿不粗,让你的大腿立刻瘦。想拥有修长双腿,打造冬季迷人小腿,让小腿不粗,让你修长双腿立刻现。来看看吧冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物

  • 想瘦脸喝冬瓜玉米汤

    2025-06-10

    冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果不当有害健康 ·脸色暗黄,女人该吃什么 ·教你吃出一个冬季美人 ·冬季女性滋补养颜好汤品 想成功瘦脸,应注意多摄取含钾高的食物。钾能促进体内代谢功能,排除因饮

  • 健康饮食:蔬菜营养的四个等级

    2025-05-21

    科学家根据蔬菜所含营养成分的高低,将它们分为甲、乙、丙、丁4类。冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果不当有害健康 ·脸色暗黄,女人该吃什么 ·教你吃出一个冬季美人 ·冬季女性滋补养颜好汤品 甲

  • 多吃果蔬多喝水可预防唇干唇裂

    2025-05-22

    冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果不当有害健康 ·脸色暗黄,女人该吃什么 ·教你吃出一个冬季美人 ·冬季女性滋补养颜好汤品 秋季干燥,嘴唇发干嘴角皲裂非常多见。本市中医药研究院附属医院接诊的唇

  • 专家:蔬果汁是把双刃剑要慎饮

    2024-06-22

    冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果不当有害健康 ·脸色暗黄,女人该吃什么 ·教你吃出一个冬季美人 ·冬季女性滋补养颜好汤品 拿铁咖啡的风光不再,鲜榨蔬果汁的时代却悄然到来了。比如,亚马逊网站上

  • 菠菜的营养价值大解剖

    2024-06-22

    菠菜冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果不当有害健康 ·脸色暗黄,女人该吃什么 ·教你吃出一个冬季美人 ·冬季女性滋补养颜好汤品 又叫波斯菜、赤根菜。一般认为菠菜起源于波斯或邻近的西南亚地区,