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2022-01-23
导语：老百姓常说，“夏天不热，冬天不冷，就得生病”。 专家提醒，天热吃凉食在所难免，冰棍、冰镇西瓜、凉拌菜……但要注意适量，不要把胃冻着。大米炒黄熬成粥河南省中医院针灸科全科医生吕沛宛介绍，脾胃受凉不适，可以熬点焦米粥“暖一暖”。南方湿气较
2022-01-23
导语：男人们想要长寿必用的5个养生秘方。每个人都想长寿。由于男人和女人存在着一定的差异性。因此，男人和女人长寿的秘方略有不同。那么，男人们想长寿的养生秘方是什么呢。我们一起来一下男人的长寿之道吧。长寿秘方一：呵护肝脏少喝酒男人对肝脏的伤害，
2022-01-23
导语：可能很多朋友并不知道其实关于抗癌的饮食方法也是有着一定的方法的，我们只要掌握了其中的方法才会让我们的生活多了一些不同，那么一般来讲到底应该用什么饮食才可以让我们把健康把握在手呢？下面我们就来具体的认识一番。1.时常喝绿茶每天上班给自己
2022-01-23
导语：男人喜欢喝酒，或因某些原因常会摄入一些酒精，男人难免为自己的健康担忧。健康专家提出7个关于饮酒的提示，能帮助饮酒者减少醉酒和酒精伤身的情况。一、按理想速度饮酒理想速度，即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫
2022-01-23
导语：下酒菜不能少了醋：醋能与酒里的乙醇发生化学反应，生成具有解酒作用的乙酸乙酯。以下几种食物不宜做下酒菜：1、胡萝卜因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质，危害健康。2、凉粉因其在加工过程中要加入适量白矾，而白矾具有减缓
2022-01-23
夏天养生吃什么成为很多人关心的问题，防癌防病吃什么好？现在小编就介绍8种怪味食物助你夏天养生。1、大蒜大蒜的味道那也是众人皆知，吃完大蒜敢开口说话的人没几个。但是你知道吗？其实，大蒜被称为女性的“健康卫士”。大蒜中含有约0.2%的挥发油，其
2022-01-23
导语：鸡蛋蛋白质的营养价值很高，容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。维生素：让机体平衡别看这个家族的成员繁复，却对宝宝的成长发育有平衡补充的作用。这个家族中的维生素A、B、C等，尤其对宝宝均衡营养，保持机体活力，给骨骼
2022-01-23
导语：炎热的夏季悄悄来临，医学营养师们认为，下面三类蔬菜最适宜老人食用。瓜类蔬菜。蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水，是任何工厂生产的饮用水所无法比拟和替代的。夏季也正是瓜类蔬菜上市旺季，它们的共同特点是含
2022-01-23
导语：夏季人们容易犯困，总感觉不够睡，特别是学生和白领，那嗜睡怎么办呢？有什么办法可以赶走睡意？不用担心，今天小编就介绍可以预防嗜睡的食物，快来看一下吧。经常嗜睡的人也要特别小心哦，这样是很容易得嗜睡症的，嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引
2022-01-23
导语：经常坐在电脑前，由于眼睛过久地注视屏幕，会使视网膜上的感光物质消耗过多，如果不能及时补充维生素A和相关营养素，容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状，甚至诱发夜盲症。据测定，每100克新鲜樱桃中维生素A的含量比苹果、葡萄等水果高4―5倍。
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