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2022-01-23
导语：葡萄干为高级营养品，内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复。1.葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。2.法国科学家研究发现：葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓
2022-01-23
核心提示：英国《每日邮报》近日报道，美国一项研究发现，吃绿叶蔬菜、葵花籽油、坚果和菠菜有助于缓解脂肪肝症状。科学家认为，吃富含维生素E的食物有助于减少肥胖症导致的脂肪肝症状。非酒精性脂肪变性肝炎（NASH）是肝硬化和肝癌的一大主因。该病在肥
2022-01-23
核心提示：口腔溃疡多数发生在20岁至50岁之间，该病为病毒感染所致，当被感染后病毒即存在体内，当身体免疫系统异常时，这些病毒会特别活跃，病情也会明显恶化。饮食疗法对口腔溃疡往往是安全和有效的。营养原则1、保证B族维生素的摄入。2、注意补充卵
2022-01-23
核心提示：时下，正是吃芒果好时节，芒果不但口感好而且营养丰富，被称为“热带果王”。芒果最广为人知的营养优势就是富含β—胡萝卜素，天津营养学会名誉理事长付金如指出，这种营养素不但对皮肤有益，还对眼睛特别有好处。最近在美国波士顿举行的美国实验生
2022-01-23
导语：喉干嗓哑，咽喉肿痛，口腔长泡，鼻塞难通，嘴唇干裂……出现这些症状的时候，证明，你上火了！夏季上火怎么办，看爱美网小编为您推荐7种降火食物，让您轻轻松松“灭火”。西瓜。性寒凉，民间又叫寒瓜。在炎热的暑天吃几块西瓜，既香甜可口，又清凉解渴
2022-01-23
导语：你的饮食会直接影响到秀发的健康，这是真的。我们吃下去的每一口食物，都可以帮助改善头发的生长速度、质地、光泽度和整体健康所以说，想要一头秀发，不能只在头上作功夫。以下是对秀发有益的10大食物，都是日常饮食中最常见的，教你如何吃出健康呵护
2022-01-23
导语：有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。中医则认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。而每天连皮吃一个苹果还能避免中风。可是你知道吗，苹果的颜色不同它的保健功效也不同。
2022-01-23
导语：对于长寿的秘诀众说纷纭：空气洁净、适量运动、营养均衡、作息规律……而对于忙碌的现代人来说，饮食调节最易实现。多吃以下12种食物，能维持机体健康，延年益寿。1.蓝莓。抗氧化效果好，同时富含维生素和矿物质，能预防炎症，并促进细胞产物自由基
2022-01-23
核心提示：降血压要靠药物，但不能否认，一些食物也被证明确有辅助降压的效果。从吃开始，学着保护血管健康，或许应该成为您的一节必修课。通常认为，芹菜有保护血管的功效；小葱拌豆腐能减少胆固醇在血管壁上的积淀，有协同降血压之效；洋葱能降血脂，预防血
2022-01-23
导语：没时间运动，可长期吃具有降脂作用的食物，帮助你吃掉体内脂肪，全天然的酸梅汤就是不错的选择。一项针对办公室人群的调查显示，55.4%受访者的体重指数超标。忙碌的白领们经常以快餐充饥，而快餐又以油腻、煎炸食品为主，长此以往，较易引起食物积
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