食疗食补_饮食健康

食疗食补

5种快速治疗牙痛的食疗方法

2022-01-24

牙疼很多人可能都经历过，那种感觉我们绝不想在经历第二次，牙疼起来之后真的是食不知味，夜不能寐，很是影响生活，那么我们牙疼之后要怎么治疗呢?下面小编介绍5种食疗，可以帮助各位轻松的止痛，下面我们就一起了解一下吧!1.洋葱洋葱是比较常见的食材，
预防女性经后感冒的几款食疗方

2022-01-24

很多女士都有经后感冒的现象，因为妇女每次来月经时，因失去一定量的血液，以及体内激素水平的变化，身体抵抗力自然较平时下降，尤其是平时体质较弱且月经量又较多的女性，更为明显。此时若不注意保健，很容易发生感冒。那么，如何预防和治疗这种情况呢？在月
心脏虚弱怎么办吃什么能补心

2022-01-24

心脏虚弱的原因很多，往往表现为心悸、气短、头晕等，那么这时候要怎么办？吃什么能补心？在这里重点为大家介绍几种对心脏有益的食品，心脏不好或者心脏虚弱的人，可以多吃以下食物进行补心。素炒黄豆芽1、豆类豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸，能降
糖尿病人的福利，水果也可以降糖

2022-01-24

虽然很多医生都建议，高血糖患者少吃水果，但是我们也不能一竿子打翻一艘船。水果中还是有适合糖尿病高血糖患者的，有不少水果还有降血糖的效果呢！降血糖水果之猕猴桃1、猕猴桃猕猴桃味甘、酸，性寒。归肝、胆、胃、肺经，含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能
深秋食疗治感冒预防治疗有奇效

2022-01-24

转眼深秋已至，昼夜气温变化大，很多人体质较差，容易感冒。面对秋季感冒，小编给您准备了9款赶走感冒的食疗药膳！一起来看看吧！薄荷粥一、薄荷粥薄荷15克煎取汁候凉，取粳米60克加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服，得汗最佳。薄荷
三款饮食食谱帮你改善低血糖

2022-01-24

低血糖是糖尿病的反面。虽然它平时不吭声，但一旦发作就会让你很难受。适当的饮食是维持正常血糖浓度的关键，关于低血糖吃什么好，下文为你揭晓。1、虾皮腐竹。可经常食用，本品为高蛋白饮食，防止低血糖和高脂血症。原料：腐竹250克，虾皮20克，蒜头一
9个食疗偏方帮你缓解高血压

2022-01-24

长期性的高血压如果没有得到适当的治疗，会增加心脏的负荷，损坏血管，甚至导致中风、心脏病、肾衰竭及视网膜病变，甚至会失明。如果通过食疗可以得到缓解甚至治愈，肯定是省钱省心的，高血压食疗偏方有哪些呢？一起来了解下！都是生活中常见的食物哦！1、胡
女性缺铁性贫血有什么好用的偏方治疗

2022-01-24

缺铁性贫血常见于在妇女与婴幼儿身上发生，如果是一般的贫血症状，是没必要进行药物的治疗，只要在饮食上有所针对摄取营养物质，就能够帮助缓解病情。在民间也存在一些治疗缺铁性贫血的偏方，今天就给大伙介绍几款常用的偏方吧。脾气虚弱型临床表现：面色萎黄
牛奶豆腐之外这8种食物是补钙能手

2022-01-24

除了牛奶和豆腐，你知道的补钙食物还有哪些？近日，美国“每日健康网”刊出该国营养师总结的“牛奶之外的补钙能手”。西兰花彩蔬小炒1.芥蓝。每100克芥蓝的钙含量高达128毫克，而相同质量的牛奶钙含量为100毫克左右。此外，芥蓝的营养十分丰富，比
秋冬吃这3种瓜滋阴防燥

2022-01-24

秋冬季节，气温逐渐降低，日常饮食应注意少吃生冷食物，以免各种消化道疾病。同时，应注意少吃油腻、辛辣、刺激的食物，因为秋冬干燥，这类食物不易消化，且不利于去燥。饮食应坚持清淡原则，多吃能去燥的食物。1.丝瓜丝瓜有利尿凉血、解毒通便的作用。清蒸