手机版
2022-12-13
女人冬季常吃山药 胜过吃补药导读：其貌不扬的山药具有很高的营养价值。古书记载山药可聪人耳目，延年不饥。所以山药对女性来说是很好的保健品，更是美容的圣品。而现在冬季也是很适合吃山药的时节！来看看山药的功效吧！适合食疗人群打算冬季进补的人：秋冬
2022-12-16
健康养生 日常饮食中的十大准则导读：冬季正是食补的最佳时刻，在享受美味的过程中，调理新陈代谢，保持体内循环平衡。那么冬季饮食养生都有哪些注意事项呢?下面，一起来看看饮食养生的十大准则。
2022-12-01
惊叹 办公一族的十大“减寿”饮食习惯忙碌的办公族大部分不太注重自已的饮食习惯，等到胃病、糖尿病、肥胖这些疾病找上门时，方知是平时饮食坏习惯导致...不吃早餐指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。德国埃朗根大学研究人员在
2022-12-04
食疗最佳选择 养生保健神仙粥必看山药、莲子、江米健脾、益气、养胃，百合、桂圆肉、大枣养血安神，合用双补气血，所以有效。以后每遇气血双亏者，均以“神仙粥”推荐之，大多有效。现把“神仙粥”的使用要点告诉读者。1.凡是月经先后无定期，量或多或少，
2022-12-01
冬季当家菜 大白菜这样吃更健康导读：大白菜是老百姓的冬季当家菜。过去，没有塑料大棚，反季菜很难储存，到了冬季，家家户户都要储存下大堆的大白菜来越冬。于是乎，到了吃饭时，你家炒白菜，他家炖白菜，所以，一直都把白菜叫做“粗菜”。2、海米烧白菜制
2022-12-15
养生必读：冬季几款味香甜的果蔬香粥寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息，让您和
2022-12-07
食补保暖防范5大“冬季女人病”女人天性怕凉，进入冬季，天气寒冷，冬季保健对于女性来说非常重要，驱寒、保暖、防燥等这些都是女性该关心的。中医认为寒冷季节宜进行食补。冬令有效的进补可以平衡阴阳、疏通经络、调和气血。因此，对于娇嫩的女性来说，在寒
2022-12-23
女性必吃的9种御寒食物近日，国内外媒体纷纷报道波兰学者预测欧洲今年冬季可能出现“千年极寒”的消息。消息称不仅欧洲，亚洲一些国家乃至整个北半球在即将到来的冬季里气温普遍会低于往年。虽然我国气象专家认为欧洲学者仅凭之前出现的“拉尼娜”现象就预测
2022-11-27
8个保健招数预防冬季感冒大幅降温会带来感冒肆虐，影响工作和生活。感冒虽然不是大病，但让人头疼脑热、鼻塞喉肿，很不爽利。所以最好能够在感冒一冒头的时候，就将其“斩首”。下面这些保健小招数，也许对您在这个季节预防感冒能有些帮助。热水泡脚（图片来
2022-11-27
寒潮“热”了补品冬季养生进补五注意寒潮风起，中山逐渐降低的温度却催“热”了消费市场的进补食品。各大超市、商场中，药膳食材和精装补品等成为了最近的“座上宾”，领跑消费市场。伴随寒冬来临，市民也开始有意识地购买滋补食品和补品，进一步促进了其销售
版权所有 © 2021-2025 想做菜网 保留所有权利 - 
鲁ICP备17000595号-38
