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2022-01-23
切记：抗癌最佳蔬菜 轻松吃出健康美专家介绍，红薯最大的功效是能够调节肠道，它含有可溶性纤维和大量的菌群，有通便排毒功效。因其脂肪和热量的含量低，因而对减肥、健美有一定的作用。红薯怎么吃更营养?一是忌生吃。南方不少地方时兴生吃红薯。红薯淀粉含
2022-12-11
新年派对5款适合女性的养生酒导读：元旦、新年的钟声依然敲响，同时也伴随着冬季的寒冷，怕冷的女性，参加新年派对的时候，适合喝什么酒呢？下面为大家推荐了5款适合女性的养生酒，帮助女性抵寒、养生。百利甜酒百利甜酒是以无色烈酒、白兰地、琴酒或其它蒸
2022-11-27
推荐防治饮酒后遗症食疗方导读：酒，成为现代生活不可或缺的东西；喝酒，也吃节假期常选的方式，然而饮酒过量易伤身，防治饮酒后遗症，避免醉酒发生，要怎么做？在新春佳节来临之际，小编为大家整理了预防酒醉食疗方和一些治疗酒醉的招数，供大家参考。一、预
2023-01-07
食尚小米 blog想做菜授权原创博客未经作者许可，不得转载或摘编世上最受欢迎最有营养保健功效的6种果酒果酒是用水果本身的糖分被酵母菌发酵成为酒精的酒，含有水果的风味和酒精。好的果酒，酒液应该是清亮、透明、没有沉淀物和悬浮物，给人一种清澈感。
2022-11-27
给力三杯茶，赶走“节后综合征”导读：很多人在长假后无精打采、反应迟钝、腰酸背痛、焦虑烦躁、食欲不振，迟迟恢复不到原来的工作状态，一般把这种情况称作“节后综合征”。尽快地恢复规律生活、调整情绪、科学饮食是缓解“节后综合征”的好方法。另外新浪中
2022-12-15
健康饮食帮你“清洁”肠胃春节长假，想必你一定玩得过瘾、痛快。不过，一连几天大鱼大肉，你的肠胃已经开始拉响警笛了。为此，医学专家提醒，春节过后，你的肠胃可能需要“清洗”了。清淡食物配粗粮吃了几天的大鱼大肉，想必也吃腻了，这时候要多吃点清淡的东
2022-12-14
春节后吃什么帮身体大扫除春节过后不健康的生活方式，引起身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积，只有及时排除体内的有害物质，保持体内环境的清洁，才能保证身体的健康和肌肤的美丽。想为身体做个“大扫除”，可以不用急着到医院去，到菜市场就可以找到
2022-01-23
四类“虚人”冬季如何进补导读：都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配?为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾病
2022-11-27
给他（她）情人节“情”菜导语：情人节你要送他什么呢？新浪中医频道编辑给你准备了别致的养生菜，味道好，又补身子，亲自下厨，送给心爱的他（她）一分别样的“情”菜吧，让他（她）想不爱都难！她篇女人就爱惜的就是自己的容颜，她当然想在你眼中永葆年轻貌
2022-12-07
男人必需食疗方 四道补肾干果餐(图)男人最在意的身体毛病是什么？大多数人会回答“肾虚”。补肾最好的方法是食疗先行，本期为男性朋友介绍四种干果餐，好吃又补肾。龙眼肉粥主料：龙眼肉15克，红枣15克，大米100克，白糖适量。制作：将大米和龙眼肉
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