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2022-12-14
吃什么顺气推荐6种顺气食物导读：研究发现，很多疾病的产生都与生气有关，因而，在日常生活中，注意不要生气，当生气后，最好选择一些顺气食物吃，那么吃什么顺气？以下为大家推荐6种顺气的食物，可帮助您理气顺气，有益身心。1、萝卜萝卜有消积滞、清热化
2022-12-11
痛经患者的饮食禁忌痛经也是一种常见的妇科疾病，现在不少女性朋友都受到不同程度痛经的困扰，痛经患者在饮食方面也应该多多注意，下面妇科专家为您介绍一下痛经患者的饮食禁忌：1、保持饮食均衡：日常生活中少吃过甜或者过咸的食物，因为这些食物会让你胀气
2022-12-02
老年人喝茶应注意什么喝茶有益健康，尤其很多退休在家的老人，手边一杯茶、一张报纸是再舒服不过的晚年生活。但专家提醒老年朋友，喝茶应该早、少、淡。下面我们就来详细了解一下具体老年人喝茶应注意什么：喝茶一步曲：宜早喝茶会影响老年人的睡眠。俗话说，
2022-11-27
补血吃什么？6种植物性食物效果很给力导语：气血充足的女人面色红润、精力充沛，而女人若是气血不足，就会面色暗黄、体质虚弱。对于女性来说，要追求面容艳丽、身材窈窕，就应该注重补血养血。补血吃什么好呢？来看看爱美网小编为你推荐的6种补血食物吧。女
2022-12-07
辨清体质再选凉茶10款适合女性的下火凉茶导语：夏季一到，上火症状便冒出来了。大部分的人一说到上火就想到喝凉茶，但是市面上的凉茶大多是寒性，而女性大多体质偏寒，并不太适合饮用。那女性上火该喝什么样的凉茶呢？快来看看本文为你推荐的10款凉茶吧！
2023-01-09
夏季上火吃苦瓜消暑解乏核心提示：夏天天热，人很容易上火，既伤肾气，又伤脾胃，常感疲乏困倦。吃苦瓜能消暑解乏，能刺激人的食欲，开胃健胃、助消化，有利于提高免疫力，它是最适合夏天吃的瓜类蔬菜。随着天气逐渐变热，让人食欲不佳，如果贪凉喝下冷饮，就
2022-12-28
夏日里最受欢迎的养生食物春天里，万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定。健康的人能够调适自己很快适应环境，一般无需调补。但是素有旧疾的人，在这多变的季节里，就不那么幸运了，旧
2022-12-10
老年人夏季养生吃什么夏季是万物生长发育的季节，植物长的繁茂，绿叶成荫。而中医认为夏季阴气内伏与体内，而暑毒使阳气外泄，这时如果不注意养生的话，很容易生病。那么，老年人夏季养生吃什么好呢。薏仁糙米粥，助消化利肠胃功效：薏仁具有利尿消炎的作用，
2022-12-04
立夏时节养生注意“防火防凉”夏日养生七大防术核心提示：立夏到来了，说明夏天也拉开了序幕。立夏该如何养生呢？中医告诉你立夏养生注意事项。1、立夏养生之防饮食“过火”立夏过后，温度逐渐攀升，人们就会觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。立夏饮食原则是
2022-12-16
初夏汤品宜清淡温补鸡汤应少喝核心提示：夏季要以清补为主，同时，夏日是养心的季节，亦宜进饮一些补心的汤品。如果夏天常常喝乌鸡、老母鸡汤这样温补的汤，可能会适得其反。立夏刚过，最近的天气是一阵大雨，一阵日晒，暑热既盛，雨水亦多，可谓天暑下迫，湿
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