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母婴饮食

  • 孕期进补,吃人参好吗

    2022-01-24

    女性怀孕以后有诸多讲究,特别是在饮食方面。孕妇怀孕期间需要均衡饮食,补充全面的营养才能保证孕妇和胎儿的健康。这些常识虽然孕妇都知道,但是孕期是否可以进补仍然不清楚。有些孕妇在孕期会选择人参进补。那么,孕期进补人参,好不好呢?人参是非常好的滋

  • 产后恢复食疗方,准妈妈看过来

    2022-01-24

    要知道,生产之后需要照顾宝宝,若是不及时养护身体的话,身体恢复得速度就会慢很多的。对此,建议女人们生产之后,采用食疗的法子促进恢复。所以说,这几款产后食疗方请认真看看。产后食疗方的做法一、补血鸡肉汤产后的女人因为生产时流失了不少的血液,而有

  • 哺乳期妈妈,请远离这几种食物

    2022-01-24

    新手妈妈要记得,当你需要喂奶的时候,就要凡事都特别注意。比如说有几类食物,一点都不能吃,不然伤身,同时还会因为宝宝健康的。喂奶的女人请远离这几类食物1、油炸类这类食物很多人都爱吃,因为吃起来外酥里嫩的,那叫一个香啊!不过,新手妈妈们还在喂奶

  • 怀孕后,孕妇要注意哪些食物?

    2022-01-24

    怀孕后,准妈妈的饮食可要多加留意了,除了要远离对孕妇胎儿不利的食物外,安胎保胎的食物也要适量摄入。那么,孕妇适宜吃哪些东西,什么食物要少吃呢?六吃1、全麦制品,包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等特别是北方的孕妇,把早餐的烧饼、油条换成麦片粥很

  • 孕晚期的宝妈们养胎吃什么?

    2022-01-24

    很多准妈妈到了孕晚期的时候肚子都已经很大了,身体活动起来会比较受限。为了预防早产,准妈妈除了生活上要多注意避免意外,在饮食上也要多下功夫,养胎安胎的食物要多吃。那么孕妇吃什么养胎呢?孕晚期孕妇吃什么好养胎?1、牛肉孕妇对铁和锌的需求是一般人

  • 奶水足,宝宝更健康

    2022-01-24

    对于不少新手妈妈来说,处于哺乳期的时候,奶水要充足一点,其中从饮食下手催奶是个好法子,也就是制作一些催奶食谱食用。哺乳期奶水少吃什么催奶一、猪爪枣米汤所需用料:1只猪爪,再准备适量的花生仁、大红枣、姜片以及绍酒。制作法子:1、先将花生仁和大

  • 小孩大便秘干燥怎么办?

    2022-01-24

    宝宝大便能直接反映出其是否健康,当宝宝出现大便干燥情况时,就意味着宝宝的饮食或者身体等方面可能出现了问题。那么,小孩大便秘干燥怎么办?具体饮食的注意事项如下:1、少吃多餐宝宝的胃容量小,每次4小时就需要给其补充饮食。所以,宝宝的饮食应坚持少

  • 孕妇如何补钙?

    2022-01-24

    在孕育期间,孕妇对钙质的需求是很大的,因此孕妇都需要学习一些补钙的方法才行,那么孕妇补钙的方法有哪些呢?补钙的食物有哪些呢?孕妇补钙的方法吃钙片说到孕妇如何补钙这个问题,生活中想必每个孕妇都会根据医生的要求来购买钙片,但是目前补钙的产品琳琅

  • 推荐经典妊娠期控血糖食谱

    2022-01-24

    饮食治疗是妊娠期糖尿病最主要、最基本的治疗方法,85%的患者只需要进行单纯的饮食治疗就能使血糖得到良好的控制。小编为大家推荐经典妊娠期控血糖食谱:1、经典食谱早餐:豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克早点:苏打饼干25克午餐:

  • 产后孕妇补血,这些食物很有效

    2022-01-24

    女人们在生孩的时候,会流出不少的血液,因此,很多女人在生完孩子之后,身体往往都比较虚弱。若是产后不及时补充营养,帮助身体生血的话,就容易出现贫血问题。为了改善这种情况,请跟着小编一起来,学习学习做吃了有助补血的佳肴。产后贫血吃什么?一、鱼蛋