母婴饮食_饮食健康

母婴饮食

出牙不同阶段辅食添加有讲究

2022-01-24

宝宝4-6个月的时候，开始添加辅食，到1岁以后逐步向成人饮食模式过渡，在这个阶段，宝宝的饮食习惯逐渐养成。这个时期，也是宝宝长牙的重要阶段，妈妈给宝宝添加合适形状的辅食，不但能促进长牙，帮助宝宝练习咀嚼、消化，甚至对语言能力发育也有帮助，妈
关于婴儿米粉你需知的全在这

2022-01-24

世界卫生组织建议，足月出生的宝宝，满6个月后就要给他添加辅食了。于是宝宝6个月后，妈妈们就开始纠结了，宝宝的第一口辅食要吃什么呢?听说最好先吃米粉，那要吃市面上买的，还是自家磨的呢……如果你也在纠结这些问题，那就跟着小编来一一了解吧一、为什
破除宝宝饮食的五大老观念

2022-01-24

随着时代的发展和变化，人们的饮食习惯也相应发生了变化，针对一些饮食方面的老观点，专家给出了建议。破除观点1：新奶比保存奶要有营养鲜奶(用巴氏法灭菌的牛奶)与和可存放的牛奶的营养成份几乎相当，它们都富含钙质，而目含有维生素a、d、e、k和大量
孕期营养食谱教你巧吃黄花菜！

2022-01-24

怀孕了许多孕妇都会变得没有胃口，常常进食很少，又担心宝宝没有足够的营养，怎么办呢？小编提醒，没有食欲又担心营养不够的孕妇，不妨用黄花菜来制作一些开胃菜。干黄花菜含有多种营养成分，每百克中含有蛋白质14.1克、脂肪0.4克、糖类60.1克、钙
冬日孕妈妈必点5道祛寒佳肴

2022-01-24

寒冷的冬季,孕妇吃什么祛寒滋补身体呢?今天小编就介绍最适合冬季孕妇吃的五种祛寒滋补食物。冬日美食一：葡萄干全麦葡萄干面包葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是孕妈
冬季美食盘点宝宝吃了更健康

2022-01-24

电视新闻、报纸经常报导出不适宜宝宝食用的食品，弄得父母“心慌慌”，一时乱了主意，不知道哪样食物才是对宝宝有益的。下面是适合宝宝的6种营养食物，父母可以放心让孩子食用哦。1、最好的水果：猕猴桃猕猴桃被称为营养的金矿，它含有丰富的维生素C，据分
孩子感冒发烧饮食应及时调整

2022-01-24

孩子感冒后，家长总是很担心，除了张罗着让孩子吃药，饮食上如何调整更让家长伤脑筋。国际知名儿科专家、北京协和医院儿科前主任籍孝诚教授表示，孩子在感冒发烧不同时期，饮食也需进行不同的调整。籍孝诚教授告诉记者，一般孩子感冒都会出现食欲下降的现象，
宝宝容易感冒？多吃几种食物可预防

2022-01-24

婴幼儿身体还未发育成熟，容易患上感冒。很多父母经常会给他们使用各种保健品，以期能够预防感冒。其实，预防感冒不见得一定要采用这种方法。研究证实，有些食物就具有抵御感冒的功效。宝宝预防感冒应该吃什么？注意补充维生素A幼儿和体弱者体内如果缺乏维生
十种宝宝不能不吃的抗病食物

2022-01-24

宝宝的免疫力，可以通过摄入适量的微量元素进行提高。因此，食疗也是一个很好的，有助于宝宝提高抗病能力的方法。十种宝宝不能不吃的抗病食物。薯类薯类包括红薯、山药、土豆等，能够吸收水分、脂肪、毒素及糖类等，并可以润滑肠道。经常食用薯类，可降低宝贝
产妇坐月子必吃这四种水果

2022-01-24

水果含有不同的营养元素，是人体补充各种营养物质的一种重要食物，但是对于坐月子的新妈妈而言，多吃水果不仅可以补充产妇身体所需的维生素及矿物质，还能增加食欲。月子吃水果好处数不清传统观念认为坐月子期间不应食用生冷的水果，但现代科学研究表明，产