手机版
2024-06-22
分娩对于妈妈们来说就像一场“战役”，宝宝生下来后，很多伤痛仍未消退。下面，我们将为大家介绍能改善产后腹痛、身痛的食谱。 产后子宫收缩所产生的疼痛或因血瘀或因产后气血虚弱，湿热乘虚而入所引起的腹部疼痛，称为产后腹痛。产后腹痛、身痛应该吃什
2024-06-22
初为人母的你，如果奶水不足，一定很急切想知道如何催乳，有哪些催乳方法?本文将介绍几种催乳饮食，催乳食谱，提高乳汁分泌，饮食可帮你! 乳母所需热能和营养素比普通成人高，所以餐次要比平时多，营养物质的浓度要比平时大些，食物种类也要全面，所需
2024-06-22
在中国人的传统观念里，“坐月子”就意味着不停地吃，好像要把大堆的营养食物塞进产妇的身体里，才能让她及早地恢复元气。其实，这些观念并不完全科学。 妈妈说母鸡可以催奶，帮助产妇身体康复。太太从医院一回家，我就天天给她炖母鸡吃。可太太乳汁非但
2024-06-22
我们周围，经常会听到朋友或同事说生了宝宝，可母乳不足，只得用奶粉喂养。老人们感慨生活越来越好的同时，也产生了为什么吃得越好越没有奶水的疑惑。奶水缺少的背后到底是什么? “原来怕喂奶耽误工作、影响身材，三鹿奶粉曝光后，觉得没什么比孩子的健
2024-06-22
乳汁的产生包括泌乳和排乳两个过程。当胎儿娩出、胎盘剥离后，雌激素和孕激素水平骤然下降，脑下垂体开始分泌泌乳素，促使腺泡分泌乳汁。 二者是受神经—内分泌调节的，其中人体中的脑下垂体是参与泌乳和排乳的最主要内分泌腺。在妊娠期卵巢和胎盘产生的
2024-06-22
产妇由于失血易造成气血虚损，以致出现乳汁不足、大便秘结、血虚体弱、腰膝酸软、头晕乏力等现象。若能经常服用一些药粥调养，对产后康复、母婴健康均大有种益。现将几款药粥介绍如下，供产妇选用。 龙眼粥：龙眼(桂圆)去核20克，上等红枣 ZO克，
2024-06-22
女性分娩后身体虚弱，补充营养非常重要。原来，适合产妇的菜式也可以很简单!新妈们，只要学会做下面几道简单的菜，就能轻松地把营养和健康吃进肚子里。 其实，产妇饮食也可以很简单。下面为大家介绍几个简易菜谱：点击图片查看下一页超易做的月子健康餐
2024-06-22
月子中的新妈妈身体虚弱，必须补充充足营养。但是补也要讲方法。在这里，我们为您搜集了专家推荐的药膳食谱。 河南省中医院妇产科主任胡晓华教授推荐几款营养药膳给新妈妈：点击图片查看下一页滋补又美味的产妇药膳食谱 山药鲫鱼豆腐汤：山药味甘而性平
2024-06-22
丝瓜络也可以叫丝瓜筋，其实就是丝瓜的纤维组织，老丝瓜晒干去皮去籽后就是丝瓜络了。不要小看它，它可是“带”出新妈乳汁的功臣呢! 近日，有人在网上称丝瓜可以催乳并认为食用丝瓜是一种方便快捷的催乳良方。其实，丝瓜本身没有催乳作用，但是丝瓜的经
2024-06-22
鸡蛋恐怕是新妈妈们吃得最多的东西了，几乎餐餐都是全蛋宴。但是，专家指出，产妇不能不加节制地吃蛋，要注意营养的均衡。 产后宜吃容易消化而且营养丰富的食物，鸡蛋就是很好的营养品之一。产妇不能一天到晚吃鸡蛋 鸡蛋蛋白质吸收率最高 鸡蛋被认为是
版权所有 © 2021-2025 想做菜网 保留所有权利 - 
鲁ICP备17000595号-38
