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2022-01-24
月经期间的各种不适让一些女性对“大姨妈”的到来产生恐惧。月经这一生理现象我们躲不过，但是不代表只能对其听之任之。通过饮食调理，可以缓解不适，还可以补充营养，更能够呵护好女性的孕力。一、经期补气疏肝饮食不少女性，在月经前期会有一些不舒服的症状
2022-01-24
吃什么催奶？哺乳期奶水不足怎么办？不用着急，下面小编介绍4种下奶催奶的食物给大家。帮助大家解决哺乳期奶水不足的问题。土豆花生米糊一、花生花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。除了催乳外，花
2022-01-24
相对于牛奶来说，酸奶的营养价值更高，不但调节肠胃功能，而且可以增强免疫力，提高体质。如果不喜欢喝牛奶，酸奶倒是可以尝试。对于准妈妈来说，酸奶是很好的饮品，那么喝酸奶对孕期妈妈有哪些好处？1.降血压根据某大学的调查，酸奶可以帮助人体调节血压，
2022-01-24
对于正常人来说，酸奶绝对是增进食欲、促进消化的最佳选择，但是对于孕妇来说，喝酸奶有好处吗？答案是有，孕妇喝酸奶的好处可多着呢！但是孕妇在喝酸奶时有一些注意事项。1.要识别品种市场上有些用牛奶、糖、乳酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”
2022-01-24
近日，一则“辣妈掉牙比儿子换牙还快 原来是患上干燥综合征”的新闻上了热搜榜，年仅41岁的秦女士两年时间掉了10颗牙齿，剩下的牙齿中还有一半都是龋齿。Oh my god!到底是怎么一回事呢？去医院一查，罪魁竟然是“干燥综合症”，这是什么鬼？今
2022-01-24
哺乳期上火不仅会给妈妈和宝宝都带了一些麻烦，弄不好小宝宝也会容易跟着上火，在哺乳期上火最好的降火方法就是用食疗，不仅健康又安全，而且还能尽快解决热气通过母乳传染给宝宝的问题，今天小编就给各位宝妈们介绍一些能帮助在哺乳期去火的食疗，希望对大家
2022-01-24
怀孕妈妈需要注意 这些食物影响胎儿脑部发育！不能再贪嘴了！在怀孕的这个特殊的时期，准妈妈的饮食是非常有讲究的，因为这不仅关系着孕妈的健康，同时还会影响到腹中宝宝的健康和智力发育，今天小编就给大家讲解一些影响胎儿脑部发育的食物吧。准妈妈们一定
2022-01-24
女人怀孕期间既要求保障营养，给宝宝供给，又要考虑避免肥胖。哪些食材有这样的功效呢？各种海产鱼类，还有生坚果，绿色蔬菜等。但是有一款食物你一定想不到，那就是豆腐。为什么孕妇要多吃豆腐豆腐含丰富的蛋白质，也含钙等营养物质，孕妇适当的吃点豆腐，对
2022-01-24
给宝宝补钙非常重要，这也是许多家长共同关心的问题，然而尽管现在市面上有许多的补钙产品，钙片、口服液等等，但是医生们主张——补钙还是以食补为佳。钙99%存在于骨骼、牙齿中，1%存在血液、软组织细胞中。骨骼是人体的支架，又是钙库，人体缺钙时运用
2022-01-24
关于生姜，中国有许多传统的养生老话，诸如“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方”，生姜在我们的日常生活中，常常起着很重要的作用。如受寒了，往往熬一碗姜汤;烹饪海鲜，又会用生姜来去腥。可以说，生姜已经是我们日常生活不可缺少的重要调味料了。一克这东西
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