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2022-01-24
红枣能补益脾胃和补中益气。多吃红枣能显著改善肠胃功能，达到增强食欲的功效。此外，红枣还能补气血，对于气血亏损的孕妇特别有帮助。另外，红枣还能提高孕妇免疫能力，避免生病时服用药品影响胎儿的健康。孕妇会经常出现躁郁、心神不宁等情绪，多食红枣可起
2022-01-24
孕育宝宝是个幸福而又辛苦的事，有人听说吃核桃等坚果类，可以给胎儿补脑，就天天吃核桃，结果吃坏了胃口；有人怕胖，怕妊娠高血压，连主食都不敢吃；更多的职业女性因没时间做饭，还是像怀孕前一样，一天三餐在凑合，结果导致妊娠贫血的发生。河南中医学院一
2022-01-24
春天到了，天气也开始干燥了起来，宝宝的神经系统情绪等也会跟着天气而变化，显得躁动不安，那么春季宝宝吃什么防燥呢?给宝宝的辅食应该选择清火、湿润的食品，注意补充营养。下面介绍一些适合宝宝的春季食品：蔬菜篇吃南瓜和藕有利于宝宝防干燥南瓜咸蛋黄焗
2022-01-24
宝宝在成长发育阶段，饮食获得的营养物质非常重要，宝宝在饮食习惯上也有很多禁忌，家长需要注意很多方面，才能让宝宝健康茁壮的成长。【宝宝饮食安全8守则】1.饮食要适当，宝宝才能更健康。每次给宝宝的饭菜要“以销定产”，不宜过多，尽量一次吃完;如果
2022-01-24
石榴果肉红红的，晶莹剔透，像极了红宝石，更让人惊喜的是，它不但有好看的外表，还有酸甜可口的好滋味。很多孕妈妈怀孕后，都爱上吃石榴，那么，孕妇可以吃石榴吗？孕妇吃石榴有什么好处吗？孕妇可以吃石榴吗?石榴果实外形独特，石榴一般拳头大小，未成熟时
2022-01-24
如今，人们生活水平已经极大地改善了，妇女体质也今非昔比，绝大多数孕妇饮食营养摄入非常充足，缺钙不普遍也不严重，牙齿、骨骼并不脆弱，完全可以耐受水果的硬、凉、生。话又说回来，就算少数产妇缺钙，牙齿不够结实，那也应该抓紧补钙，光忌水果能有什么用
2022-01-24
由于受传统观念的影响，有些产妇在“坐月子”期间，往往不沾水果的边。认为水果属于生冷食物，吃了会导致乳汁减少、腰酸腿痛、月经不调等。但是有选择地食用水果，不仅不会使产妇着凉，反而有益于产后身体恢复。孕妇吃水果前先了解一下水果的四性水果的四性指
2022-01-24
肯定会有妈友问：吃鸡蛋谁不会啊，编编你至于小题大做吗。是的，古人云“病从口入”，鸡蛋人人吃，但不一定人人会吃，一不小心，美味的鸡蛋就变成了伤害身体的毒药。到底一颗蛋的人生底线在哪里，各位看官拭目以待。一颗蛋的人生底线一--生吃很多妈友觉得，
2022-01-24
榴莲素有“水果之王”的美称，它果肉含有多种维生素，营养丰富，香味独特。既然榴莲那么好，孕妇能不能吃呢？可吃，孕妇吃榴莲有什么好处？不可吃，又因为什么呢？为什么榴莲叫榴莲？为什么榴莲叫榴莲？大家知道吗？相传古时一群男女漂洋过海下南洋，遇上了风
2022-01-24
常言道：“能吃是福！”然而对于正常发育关键时期的小宝宝而言，“能吃”远不如“会吃”重要。尤其是对于宝宝吃的种类、吃的方法一定要讲究科学，才能更好的辅助宝宝成长发育。那么，日常妈妈应该如何给宝宝吃，才能吃出新高度呢？下面请随小编一起来看看！了
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