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2025-09-08
网络上疯传喝苦瓜汁可以减肥。 其实，我倒还真蛮喜欢吃苦瓜的，但只限于炒啊，烧好这类熟制的吃法。生苦瓜汁。。。想想还是有点怵。。。直接喝苦瓜汁我肯定是受不了，那么。。。来点新尝试。。。每次做苦瓜汁时，再加点别的我喜欢的味道呗。加过青苹果，味
2025-09-08
在花生的诸多吃法中以煮为最佳。水煮花生是花生最简单、最科学的吃法，它能完好的保存花生的营养成分，而且味道非常鲜美。水煮花生的做法虽然很简单，但是要煮的入味儿还是要有小窍门的。只要掌握一点，就可以在短时间内，做出很入味、纯正的农家花生的味道。
2025-09-08
秋天干燥，容易缺水和上火，常常会有皮肤粗糙，口舌发干之类的不适。自然界里的白色食物，有个共同特点就是热量低，食物纤维含量及一些抗氧化物质较丰富，具有提高免疫功能、预防溃疡，保护心脏的作用。还可以补水，让身体滋润起来。作为人体的清洁工，食物纤
2025-09-08
今天介绍的这款汤煲就很应时节，是中医著名的健脾食疗方。相传源自清朝乾隆皇帝下江南时，身旁伺候的四位大臣由于过度操劳，相继病倒。经人开出“芡实、莲子、淮山、茯苓”等四种药材炖猪肚的药方，四人服用后即告痊愈，乾隆大悦，昭告天下“四臣，事成！”，
2025-09-08
想约几个朋友一起小聚下？？？ 准备了道又简单又漂亮的家常宴客菜，哪怕你是新手厨娘，也能轻松搞定。。。做法简单，造型简单，调味简单，但是味道很不简单的“培根芦笋卷”【芦笋培根卷】主料：培根，芦笋，黑椒碎步骤：1.把芦笋改刀切成比培根宽度略长
2025-09-08
那天在写那道小炒《荷塘三宝》的时侯有说到，秋季养身要多吃白色食物。 今天这款，主要材料其实也是白色。只不过，因为有了红番茄的加入，原本的白色被彻底盖住，呈现出非常魅惑的红。。。那，今天这白色的食材到底是什么呢？？？不卖关子了。。。直接揭晓
2025-09-08
墨西哥的菜以辣为主，有人甚至在吃水果时也要加入一些辣椒粉。墨西哥人还有吃仙人掌的嗜好。在他们看来，仙人掌与香蕉、菠萝、西瓜一样，可以当水果吃。 主料：牛肉后腿500克辅料：蚕豆100克、洋葱半个、香菜2根调料：食盐适量、桂皮适量、料酒适量
2025-09-08
番茄菜花怎么做好吃？番茄菜花的做法有哪些？番茄菜花是常见的一道菜，相信朋友们一定都吃过，番茄菜花这道菜做法简单，而且营养丰富，受到了很多朋友们的 喜爱，朋友们学会了番茄菜花的做法，想吃的时候，就可以吃到这个道菜了，下面就为朋友们介绍下番茄菜
2025-09-08
今年的七夕节又临近了，你是不是也在思考与你的另一半如何共度美好的七夕？在这最具浪漫色彩的传统节日中，怎么用心去表达对你另一半的情意呢？其实很简单，只要她吃得健康就是你表达爱意的最好方式啦，在这我得为鸳鸯们支支招： 想要表达你那份对爱情的忠
2025-09-08
起步：沙拉！ 凉拌沙拉是最简单的，只要把喜欢的食材买回家洗干净放上沙拉酱就可以啦！简单吧！当然如果你觉得这个太小儿科的话，也可以变化一下花样。推荐沙拉：水果沙拉、凯撒沙拉、烤鸡肉沙拉烤鸡肉沙拉的做法1.将意大利黑醋和橄榄油（4汤匙、60m
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