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2025-07-13
鸡蛋是大家熟悉的富有营养的食品，性味甘平。功能滋阴润燥，补脾养血，安胎，长肌肉。桑寄生煲鸡蛋是孕前的一款好食谱。 【功效】桑寄生，是寄生在桑树上的一种槲科植物。性味苦甘、平。它有补益肝肾，强壮筋骨，养血祛风和安胎催乳的作用。一般常用它来
2025-07-13
乌豆(火+文)塘虱，民间多用以治疗病后体虚贫血或产后身体虚弱，妇女血虚头痛、头晕目眩、盗汗、耳鸣乏倦以及血小板减少等症，是孕前的一款好食谱。 【材料】乌豆是豆科植物乌豆的种子，取色黑光润、圆而粒大者入药较好，黑皮青豆(皮黑但豆身青色)质
2025-07-14
桃仁煲墨鱼，有活血祛瘀，滋阴养血的功效。民间用以治疗妇女血滞经闭之症。据《陆川本草》记载“乌贼鱼合桃仁煮食”，“治妇人经闭”，是孕前的一款好食谱。 【材料】桃仁10克，墨鱼200克，生姜3片。桃仁，性味甘、平，入心、肝、大肠经。含苦杏仁
2025-07-13
赤小豆煲猪踭活血凉血，泽肤除斑。用于血热、血燥、血行不畅;或面部黑斑、面部皮肤粗糙，烦躁失眠，小便不利，或暑天热痱，疮疹等，是孕前的一款好食谱。 材料：猪踭肉500克、绿豆、赤小豆、百合各50克。烹制：绿豆、赤小豆、百合洗净，用清水浸3
2025-07-13
荔枝酒，有壮阳，益气，补血的功效。广东民间常用以治疗妇女子宫脱垂之症，是孕前的一款好食谱。 【材料】荔枝1000克，陈米酒1000克。荔枝，性味甘酸、温，生津，益血，理气。《食疗本草》说它能“益智，健气”。《玉楸药解》认为它能“暖补脾精
2025-07-13
米酒虾米汤，广东民间常用以治疗妇女产后缺乳，有行血，通乳的功效，是孕前的一款好食谱。 【材料】虾米，是长臂虾科动物青虾等多种淡水虾的干肉。《本草纲目》记载“凡虾之大者蒸曝去壳，谓之虾米”。虾米性味甘、温，入肝、肾经。含蛋白质、脂肪、碳水
2025-07-13
屈头鸡爆生姜，是广州近郊民间喜欢的食物疗法。常用以治疗妇女产后出血过多，头晕眼花或病后欠补，面色苍白，体力不支的患者。有较强的补益作用，是孕前的一款好食谱。 【材料】屈头鸡又叫鸡仔蛋，即孵化不出的、已长毛的、尚在鸡蛋壳内的鸡胚胎，是民间
2025-07-13
天冬红糖水，是用来医治妇女下阴出血的土方，可治妇女月经过多、功能性子宫出血、孕妇负重后阴道流血等症，对妇女乳腺小叶增生症也有一定疗效，是孕前的一款好食谱。 【功效】天冬即天门冬，是补阴药，以养阴、润燥、滋肾、止渴、生津的作用。对阴虚内热
2025-07-13
木瓜煲带鱼，有营养补虚，通乳的功效，广东民间常用以治疗妇女产后乳汁过少之症，是孕前的一款好食谱。 【材料】木瓜(半生熟)500克，带鱼400克，生姜3片。木瓜又称番木瓜。是岭南佳果，性味甘、平。有通乳的功能。《现代实用中药》记载“未熟果
2025-07-13
白果蒸鸡蛋有敛肺气，止带浊的功效。广东民间成用以治疗妇女白带过多。有人用此法治疗小儿虚寒腹泻，也有一定疗效，是孕前的一款好食谱。 【材料】新鲜鸡蛋1个，白果2枚。白果，性味甘苦涩平。功能敛肺气，止带浊。常用于治疗哮喘，痰嗽，白带，白浊等
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