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健康饮食

  • 治疗寒宫所致不孕的药膳!

    2025-07-13

    由宫寒引起肾阳虚所致的不孕症,治疗原则应温补肾阳,可服用右归丸、金匮肾气丸等治疗。 所谓宫寒,是指女性肾阳不足。宫寒可以导致不孕,但并不是说宫寒就一定不孕。很多宫寒的女性主要会有怕冷、腰酸腿软、小便清长、夜尿多、性欲淡漠、月经推迟等症状

  • 陈慧琳的孕妇保养经

    2025-07-13

    陈慧琳是娱乐圈里少数一生都顺风又顺水的女明星,家境富裕、爱情稳定甜蜜,婚姻也来得顺理成章,而现在生下了可爱的小宝宝,如此幸福也算是羡煞旁人。虽然怀孕生子,但是陈慧琳依旧美丽动人,丝毫也不输给以辣妈著称的小S哦。今天,就让陈慧琳这位幸福的妈妈

  • 准妈妈 防治妊娠呕吐5妙方

    2025-07-13

    妊娠呕吐是指妇女受孕后40天至3个月这段时间内所出现的不同反应,如食欲不振、恶心呕吐、偏食挑食、发困乏力、头晕倦怠等,一般在妊娠12周内自行消失。妊娠呕吐的症状轻重不一。 少数孕妇呕吐频繁,吃什么吐什么,甚至喝水也吐,严重时可吐胆汁,体

  • 五谷杂粮 正悄悄进军护肤界

    2025-07-13

    古人云,“五谷为养”,是指吃五谷杂粮对健康有利。杂粮,是指粗粮,包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、 大豆等。我们现在都知道,吃粗粮对身体健康以及养颜护肤有益处,却未必留意到,它们正悄悄进军化妆品,用它们护肤,有如妈妈的手般对皮肤轻柔呵护,健

  • 葡萄甘蔗 可以改善缺铁性贫血

    2025-07-13

    女性比较容易患上缺铁性贫血,这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。大量果蔬上市,其中四种果蔬对改变女性贫血症状效果好。 葡萄:葡萄性平,味甘酸,无毒,历代中医均把它奉为补血佳品

  • 六批次安满孕妇奶粉 疑受污染

    2025-07-13

    16日上午,广州的王小姐称,她喝了近8个月的安满孕妇奶粉,由于奶粉上写着是三鹿集团生产,她担心奶源同样也会受到污染,会给自己和即将出生的婴儿带来隐患。下午,三鹿集团最大股东恒天然中国公司发出“召回令”:召回其在中国销售的6个批次的安满智孕宝

  • 爱喝绿茶的女性看过来

    2025-07-13

    女性月经来时切莫喝绿茶,美女们请多爱惜自己一点,请男性朋友也把这个消息传给你身边的女性孕妇不宜多喝茶。茶可不是每个时段都能喝,尤其是女性朋友更得特别留意,以免身体越喝越差! 女性朋友较不宜喝茶的时期分为:1.每个月生理期来临时 因为,此

  • 孕妇早餐应该吃的19种食物

    2025-07-13

    吃点野菜好 野菜养分丰富,与栽培蔬菜比较,蛋白质高20%,矿物质达数十种之多。以蕨菜为例,其铁质,胡萝卜素、维生素C的含量分别为大白菜的13倍、 1.6倍、8倍。再说马兰头,含铁量是苹果的30倍,是桔子的10倍,超过芹菜与白菜。至于叶酸

  • 孕妇的早餐 膳食指南

    2025-07-13

    一、自妊娠第4个月起,保证充足的能量 二、妊娠后期保持体重的正常增长三、增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入 妊娠是一个复杂的生理过程,孕妇在妊娠期间需进行一系列生理调整,以适应胎儿在体内的生长发育和本身的生理变化。妊娠分为三期,每三个月为

  • 怀孕初期警惕四食物致畸胎

    2025-07-13

    胎儿畸形很可能“祸从口出”,科学家们已经证实,某些食物具有致畸作用。宝宝健康是父母们的最大心愿,谁也不愿意悲剧发生在自己身上。因此,准妈妈在怀孕时,应该先了解什么食物可以吃,什么食物不能吃,下面5类食物,准妈妈一定要忌口。1.过多的酸性