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2025-02-07
红枣不仅是煲汤的好食材，平日里更是有很多女性把红枣当做零食吃。那红枣是泡水喝好呢还是生吃好呢？红枣的功效大家固然知道，但是哪种吃法更好呢？下面小九带大家来看看吧！ 红枣是泡水喝功效强还是直接生吃功效强呢？网友之所以会出现争论生吃红枣还是泡水
2025-02-07
到了腊月，很多家里开始做起了腊肉。腊肉一直以来都是过年代表食物之一，但近几年，关于“腊肉致癌”的说法越来越多，导致很多人爱吃却不敢吃。 食品专家认为，腊肉并不能跟致癌物划上等号，能不能吃，主要取决于两点：一是吃什么样的腊肉，二是食用方法，包
2025-02-07
最近小编从网上看到了一个由外国人总结的“中国恶心食物排行榜”，其中就有我们今天要说的一种食物——皮蛋。相信很多人对它都不会陌生，也有不少人喜欢吃皮蛋，什么皮蛋瘦肉粥、青椒皮蛋、凉拌皮蛋等。不过在这里小编还是要告诫一下喜欢吃皮蛋的朋友，平日里
2025-02-07
网上曾经流传这一种说法：吃汤泡饭对胃不好，容易得胃病，真的是这样吗？ 什么是汤泡饭？汤泡饭是一种用熟米饭加水或汤拌匀，但并没有煮软，还保持完整饭粒结构的主食。虽然都是米和水，但汤泡饭和粥是不同的。吃汤泡饭真的容易得胃病吗？吃汤泡饭会不会导致
2025-02-07
本文指导专家： 公共营养师 牛爱丽山东省济宁医学院附属医院营养科续慧超食品安全博士 钟凯现在大家对健康越来越关注，就连吃个水果，也要用水再三清洗，生怕被农残害了命。不可否认，摄入过多农残确实对身体有害，但那么多种去农残方法，你知道哪种最好吗
2025-02-07
我们平常可以在超市中看见腐乳卖，大家偶尔也会买上一罐腐乳，它是流传在中国很多年的食物了，其独特的口味惹人喜爱，腐乳经常作为下饭菜出现在人们的餐桌上，可是很多人都认为腐乳是不能够多吃的，因为它是一种发酵过的食品，而大多数发酵过的食品中都含有致
2025-02-07
相信土豆是每一个人都吃过的一种蔬菜，对于老百姓来说，土豆是再常见不过的家常菜了，因此很多家庭都会在土豆丰收的季节，储存一些土豆来吃，这样会非常方便，但如果土豆储存的时间久了，就往往会出现发芽的现象。有些人会误食发芽的土豆，但其实这样是不对的
2025-02-07
白萝卜清甜可口，被认为是一种养生保健价值很高的“平民食材”。民间流传说，冬天吃萝卜，比吃人参还要好；经常吃萝卜，少找医生开药方。那么，白萝卜到底有什么功效和作用？食用白萝卜又有什么禁忌？今天这篇文章为大家详细介绍！ 中西医都认为，白萝卜好处
2025-02-07
在日常生活中，水果可以说已经成为了我们饮食中必不可少的一部分了。尤其是女生，都特别爱吃水果，因为水果里面含有大量的维生素，能够帮助皮肤美白和延缓衰老，给人体增加很多的营养。 不过冬天吃水果却是一件让人头疼的事，于是有人决定把水果煮着吃。可不
2025-02-07
北方的甜粽可以加些杂粮北方的甜粽可以加些杂粮 范志红老师在其个人微信“范志红原创营养微信”中指出，豆沙粽子，小枣粽子，蜜枣粽子，枣泥粽子是北方的经典粽子，清香爽口，永远不腻。特点是脂肪含量非常低，和大米饭相当，但升血糖速度比大米饭要快。她
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