美食菜系:湖北菜
材 料:
生猪里脊丝300克。
调 味:
红椒油少许,葱、姜、蒜末、郫县豆瓣酱、酱油、绍酒、湿淀粉各一中匙,色拉油两匙,白糖、精盐、米醋、红椒油各一小匙。
做 法:
①把猪里脊丝用精盐、绍酒、湿淀粉拌匀。
②器皿中放入色拉油一匙(余下的一匙拌入肉丝中),并加入除红椒油外的所有调料,覆上微波薄膜,高火5分钟后取出,淋上红椒油即可
(责任编辑:李宇胜)
美食菜系:湖北菜
材 料:
生猪里脊丝300克。
调 味:
红椒油少许,葱、姜、蒜末、郫县豆瓣酱、酱油、绍酒、湿淀粉各一中匙,色拉油两匙,白糖、精盐、米醋、红椒油各一小匙。
做 法:
①把猪里脊丝用精盐、绍酒、湿淀粉拌匀。
②器皿中放入色拉油一匙(余下的一匙拌入肉丝中),并加入除红椒油外的所有调料,覆上微波薄膜,高火5分钟后取出,淋上红椒油即可
(责任编辑:李宇胜)
荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系,为什么荷尔蒙的种种变化总是在女性身上表现得特别突出?荷尔蒙失调怎么办?荷尔蒙的饮食调理又该如何进行? 理由一:有色食物影响荷尔蒙的分泌中医认为:人是一个统一的有机体,五脏与五行、五味、五色是相生相克的
材料: 生猪腿肉150克,洋葱200克。调料:绍酒、精盐、白糖、湿淀粉各一小匙,味精半小匙,色拉油一大匙。做法:1、将猪腿肉切成丝,用绍酒、湿淀粉拌匀。2、洋葱切丝后与肉丝拌和,并加入精盐、白糖、味精、色拉油调匀。3、装入器皿内加盖高火4
材料: 薄牛肉200克,莴苣叶150克。 调料:酱油、绍酒、芝麻粉各两大匙,白糖、芝麻油各一大匙。 做法:1、将薄牛肉切为宽2厘米的小片,莴苣叶切为3厘米见方的方片。2、将牛肉盛于器皿内,加盖高火4分钟后取出,搅拌,倒去溢出的汁液,加入莴
材料: 牛里脊肉400克,洋葱半个。调料:色拉油两大匙;(A)沙茶酱、酱油各两大匙,绍酒、干淀粉各一大匙,白糖一小匙,色拉油一中匙,葱15段。做法:1、先将牛肉切片,用调料(A)腌40分钟,洋葱切丝。2、将两大匙色拉油高火2分钟后,放入洋
材料: 肋排250克,凉瓜(即苦瓜)250克,潮州咸菜100克,黄豆两汤匙。调料:姜两片,拍扁蒜肉一粒,色拉油、绍酒各少许,清水适量,精盐、胡椒粉各少许。做法:1、将肋排洗净斩成大块,放入开水中烫过捞出待用。2、将凉瓜去籽与咸菜洗净同切成