主食菜谱

酸奶粗粮薄饼

gaopingzhao

喜欢面食的我，总喜欢变着花样给家人做东西吃，兼顾营养健康的同时，还想让大家吃得开心，这好像已经成了我最大的生活乐趣每每看到他们吃我做的东西时开心满足的样子，都很欣慰，而且更加有动力咯！哈哈~今天给美食天下的朋友们分享一款我的最新力作——酸奶粗粮薄饼，不仅是道面食，拿来当下午茶也不错哦！
潮汕红萝卜饭

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这是我在家里最喜欢吃的萝卜饭，非常好吃，大家一定要试试看哦！以前朋友们听我说煲萝卜饭，都以为是单纯的萝卜去煲饭，都认为没什么好吃的，但不是这样的哦，你听我讲完步骤你就知道怎么做了，非常好吃的！！不得不自夸一下！！这是我第二次做，第一次做这个饭没经验，放太多水，饭太烂了，所以千万不能放太多水！！现在把
七宝蒸饭

gaopingzhao

吃惯了普通的白米饭，尝试着变个花样，来个米饭健康吃法好了——七宝蒸饭！究竟是哪七宝呢，就请继续往下看吧~
家庭炒面

acidlemontea

嘿嘿，第一个菜谱，照相技术太差，不过终于出炉的说。成品是我大爱的炒面，家庭制作，简单健康，秉持着少油少盐的原则制作而成，但味道绝对不差O∩_∩O~
胡萝卜香菇猪肉水饺

gaopingzhao

现在越来越感觉日子不经过了，悄悄然的就进入11月份了，竟然又快到年底了！今天是立冬，标志着2010年的冬天正式到来咯，咱也表示下，包饺子吃好啦~呵呵，有点牵强的借口呢其实还是爱不够自己包的饺子~
立冬之饺子

汤海丽

猪肉切成小块更容易剁碎，要多剁一会，肉才能烂糊。虾仁可以在包的时候，一个一个往饺子里放，我是直接和在馅料里一起拌匀了包的，这个看个人了，都可以的。韭菜不要剁的太碎。香油可以用老油代替，会更香。老油就是我们平时炸东西的油。我放了一点麻油，仅供参考，没往食材里放，这个是根据个人口味的。我拌馅喜欢用手直接
榨菜鲜肉生煎包

奇海生态

《榨菜鲜肉生煎包》（11月7日创意命名）南方人称之生煎包，北方称之水煎包，其区别在于煎好的包子上撒上了葱花和芝麻而已。《榨菜鲜肉生煎包》便是根据南方生煎包的制作精髓创意并用《爱仕达易V8128洁不粘煎锅》煎制的‘葱姜榨菜鲜肉味’罐汤生煎包，加工制作方法极为简单，将全麦面粉加入酵母粉清水搅拌后揉
槐花猪肉水饺

爱吃de胖子

1猪肉剁成馅。2葱姜切末。3加酱油，五香粉，盐，花生油，搅拌均匀。4冻槐花解冻，洗净，拧干水分。5放入肉馅中拌匀。6面粉加水和成面团。7揉至三光（面光，手光，盆光）。8盖上湿笼布饧10分钟。9再揉光，面就和好了。10和好的面下剂子。11擀成皮。12包成饺子。13入锅中煮熟。
香甜南瓜饼

西马栀子

1将南瓜去瓤后洗干净，切成小块。2用微波炉高火加热六分钟左右。3再将熟南瓜搅成糊状。4加入白糖搅拌均匀。5加糯米粉。6揉成不太粘手的面团。7再搓成长条，分成相同的等分。8取一小面团用手捏成小碗状。9在小面碗中加上豆沙馅。10收口捏紧轻轻搓圆后按扁，做成小圆饼。11平底锅中倒少许油。12烧热后将南瓜
新疆羊肉抓饭

lolita瑷

1羊肉可以使羊里脊可以用羊腿肉也可以是羊排怎么都行焯水去腥放些花椒。洋葱胡萝卜切丁备用不要切太小了否则焖饭的时候就太烂糊了。2热锅凉油油可以稍微多一点先下洋葱爆香依次胡萝卜羊肉炒一会儿。3抄好的料-平铺在洗净的米饭上倒入刚才炒羊肉的汤不要放太多了平时做米饭的水量、

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