主食菜谱

紫菜包饭

kiss战女

1材料：熟米饭、海苔、寿司醋、韩式泡菜、白芝麻、黄瓜、火腿肠、蛋皮、紫苏叶工具：一次性手套、竹帘2将煮好的米饭趁热倒入容器中，倒入白芝麻，搅匀晾凉备用。3将黄瓜洗净，去头尾，切条；鸡蛋打散摊成蛋饼，切丝；紫苏叶放入沸水中汆烫一下，捞出切丝。（紫苏汆烫时间不宜长，3-5秒即可）4将海苔铺在卷帘上，前端
韭菜盒子

kiss战女

1材料：韭菜、虾皮、鸡蛋调味：盐、食用油2韭菜洗净切碎备用。3鸡蛋炒熟后切碎；虾皮用温水泡5分钟，攥干水分。4将所有材料搅拌在一起加入盐、食用油调味即成馅（盐最好包的时候再放，不然容易使韭菜出水）。5取出饧好的面团，分割成均匀的剂子，擀成面饼。6包入馅，收口，轻轻按压一下。7锅内少许油，烧热，放入盒
红枣百合粥

gaopingzhao

1糯米、薏米、百合、红小豆。2大红枣洗干净备用。3把薏米、红小豆、糯米、百合放到一起淘洗干净。4锅里加水1000毫升水，淘洗好的食材全放进去。5盖上锅盖通上电后，按一下煲粥键，一小时多粥就做好了。6如果不想马上吃，还有自动保温键，随时可以吃到热乎乎的粥。
芹菜鲜肉中餐包

奇海生态

《芹菜鲜肉中餐包》（11月8日创意命名）加工制作方法简介：将面粉加入酵母粉温水搅拌后揉成面团发酵后，包入用芹菜、肉糜、高汤和姜、盐、料酒、白砂糖、橄榄油调制的‘芹菜鲜肉陷’，然后码放在蒸锅内，用大火蒸煮10-15分钟，即可食用，食用时配上鸡蛋羹、小米粥、凉拌菜等即可，色香味形俱全，色泽洁白，外形饱
鱼汤疙瘩

sheery的妈妈

新锅已经做过处理了，总得用用吧，呵呵，貌似有点像小孩的想法！周六老公去单位有事了，我和女儿两人在家，每当这样，我们的午饭都是超级简单的，不想烧多少最后还是剩在那，女儿喜欢疙瘩，也非常喜欢吃鱼，我就翻出老公上次钓的鱼，用新汤锅给我俩做了半锅【鱼汤疙瘩】，每人快快活活地吃了两碗，那叫一个香啊！
葱花手抓饼

西马栀子

1面粉分2份。2一份面粉加入沸水，揉成烫面团。3另一份加入温水和成面团。4将两种面团混合，揉制过程中分次地加入少许水，揉成软的面团，饧发30分钟。5花椒粉和盐混合。6大葱切碎备用。7饧发好的面团分成相等的等份，取一份。8擀开成长圆形的薄面片。9淋上油，涂抹均匀。10均匀撒上花椒盐。11再把葱花撒在面
烧麦

kiss战女

1材料：猪肉馅、香菇、胡萝卜、糯米饭调味：香葱、料酒、盐、老抽1勺、香油1勺、白糖1/2勺2将放凉的糯米饭内加入1/2勺白糖拌匀备用。3猪肉馅加入料酒、盐腌制10分钟。4胡萝卜、香菇洗净切碎末备用。5锅置火上加少许油烧热倒入香菇、胡萝卜末煸炒2-3分钟盛出备用。6另将腌制好的肉馅、加少许鸡精、香油煸
酸菜鲜肉生煎包

奇海生态

《酸菜鲜肉生煎包》（11月8日创意命名）南方人称之生煎包，北方称之水煎包，其区别在于煎好的包子上撒上了葱花和芝麻而已。《酸菜鲜肉生煎包》便是根据南方生煎包的制作精髓创意并用《爱仕达易V8128洁不粘煎锅》煎制的‘酸菜鲜肉味’罐汤生煎包，加工制作方法极为简单，将全麦面粉加入酵母粉清水搅拌后揉成面
发面牛肉大饼（PITA)

Leeian

1发面，具体做法不用说了。2炒肉馅，少许油放入锅里，加黑胡椒粉少许，再加入事先切碎的洋葱末，出香味后加入牛肉馅翻炒几分钟,不要忘了放盐呦。3八分熟后加入西红柿酱，小火炖10分钟左右，如果喜欢辣味，这是可假如辣椒粉。4待顿好的肉馅凉掉后，把肉馅抹到面饼上，薄薄的一层就可，不要太多。5折叠面饼，再擀薄衣
素三鲜小笼包

gaopingzhao

今儿给朋友们介绍一款方便易做、又好吃的面食，自己动手在家就能做哦~想吃的筒子们快快行动吧！

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