手机版
11、将苜蓿洗净沥水22、筛入适量的干面粉，搅拌33、让苜蓿都均匀的沾上面粉，用手稍加揉搓，蒸出来的苜蓿麦饭就更有劲道44、蒸锅的篦子上刷上少许食用油，避免苜蓿粘锅55、将沾好面粉的苜蓿直接放在蒸篦上66、上蒸锅15分钟就好，出笼趁热打散77、鸡蛋打散，蒜切片88、锅内加油99、油热后，加入蒜片，炒
槐花具有抗炎、消水肿、抗溃疡、降血压、防止动脉硬化、抗菌等作用。中医认为其味苦，性凉，可清热、凉血、止血，并可预防中风。野生槐花属纯天然绿色保健食品，香甜可口，美味稽食，富含多种营养成分，槐花高含花粉，花粉是植物的精子，是植物中最好的东西，槐花具有养彦美容，维持体型，保护肠胃的功能。
1根据人数食量用剩米饭或者直接米熬粥2当粥煮的差不多的时候可以下叶子，大火煮开然后开小火熬制3放入切好的火腿丁，调入少许盐小窍门1.因为是做的早餐，所以用剩饭快速，燕麦用的也是及时的2.蔬菜完全可以随心选择，菠菜啊，青菜啊，切碎一些
版权所有 © 2021-2025 想做菜网 保留所有权利 - 
鲁ICP备17000595号-38