主食菜谱

腐乳花卷

淇家的小厨房

腐乳，又因地而异称为“豆腐乳”、“南乳”或“猫乳”。腐乳，作为一种调味品来说它的营养价值还真不小，含有丰富钙质，维生素含量丰富，易于人体吸收，常吃腐乳，可抑制恶性贫血。
西葫芦鸡蛋馅儿的大包子

淇家的小厨房

好几天没做发面的包包了，比起那些煎的烙的死面的或是烫面的，还是最喜欢这发面的了。软软的，喧呼呼的，就营养来说比那些大饼强多了
难以抗拒的浓香~~【红烧排骨面】

喵了个kiki的

对于一个重口味食肉族来讲，红烧一向都是我比较喜欢的烹饪方式而且更主要的，也够简单！去超市溜达的时候看到不错的排骨，顿时萌发了做红烧排骨的欲望，再配点面条，周末的午饭晚饭统统搞定。oh yeah！看着是不是挺有食欲哒？好吧我就不继续卖关子了~
枸杞蒸发糕

浓情小厨

1先把面粉放入容器里，加入白糖，发酵粉和鸡蛋一个，搅拌均匀。2然后再加清水慢慢搅拌，直到面糊变成黏黏的没有颗粒状时，用筷子搅起有面糊挂在筷子上慢慢滴落就好。3用一个干的碟子涂上一点油，要涂得很均匀，再把搅好的面糊倒入盘中就可以蒸了。
南瓜枣糕

善食得失

南瓜枣糕,吃起来感觉像吃切糕一样,如果怕吃糯米切糕不好消化,就试试这个南瓜枣糕吧!满口的枣香!
土豆鸡蛋饼

水修言

早餐，下午茶的小点心皆宜
【春天的故事】婆婆丁大蒸包

豆豆宝0622

婆婆丁，学名：蒲公英。蒲公英能治病疗疾，古籍早有记载。如李时珍的《本草纲目》曰：“女人乳痈肿，水煮汗饮及封之，立消。解食毒、散滞气、化热毒、消恶肿、结核、疗肿… … 乌须发、壮筋骨。白汁：涂恶刺、狐尿刺疮，即愈。”现代医学也已研究证实，蒲公英具有很高的药用价值。
豆渣窝窝头

老王爱食尚

这是一道粗粮面食，利用自制五谷豆浆的豆渣，与玉米面混合后加上芝麻揉好，做成窝窝头。健康营养又好吃。粗纤维膳食有利于帮助消化。是不错的面点，我们挺爱吃！
营养早餐之椒盐发面饼

lsshnbc

透着浓浓蛋香和孜然风味的发面饼，让家人的早餐从此有了着落，再不用担心地沟油带来的伤害，喜欢的朋友不要错过哦~
洛阳卤面

star68

在洛阳有一种民间市井小食“卤面”，有一段传说，在很久以前，洛阳城东有一座寺庙叫“白马寺”，香火极盛，每天来上香拜佛的人很多，远路来的赶不及回去，就在路边小摊吃饭，当时街两边有很多的人家在卖这种面食，由于在路摊叫卖的原因，时间长了，大家就管这种小吃叫“路面（卤面谐音）”。

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