陶小潘
1意面放煮锅煮15分钟左右2黄瓜切成自己喜欢的样子3番茄放开水里烫一下去皮4洋葱切丁5土豆放高压锅压熟！高压锅出气差不多就熟了！煮的时候放适量的盐和胡椒粉！更加的入味6意面煮熟后用凉水泡着7准备两颗大蒜8锅中热油加入小土豆！煎至两面金黄！煎的过程中加入大蒜9出锅前加几滴生抽！适量蚝油和料酒！加点黑胡
眉儿美食
以前做三文鱼基本都是最简单基础的香煎黑椒三文鱼，今天尝试了新的做法，用迷迭香、蜂蜜、生抽、老抽及柠檬来腌制，煎制后浇了酱汁也很好吃。
线线3896
孩子很喜欢吃牛排，有一天忽然说牛排形状太单调，为什么不能像饼干一样，做成各种各样的？我想想有道理，就用煎蛋模压出“心形“，再厨剪剪出，于是“宁妈妈私房--心形黑椒沙朝牛排“诞生了！
NZmom
1黄油软化后，倒入低筋面粉和细砂糖，用手揉搓直到搓匀；2混合好的面粉像粗玉米粉的样子；3倒入水，揉成面团，静置松驰15分钟；4红苹果先切块；5再切成薄片；6蜂蜜2汤匙白糖3汤匙用小火煮成糖浆，然后将苹果片放入烫煮一会儿变软；苹果片太硬无法卷起来7派皮擀成薄片，切长条；8将苹果片如图排列整齐；9折叠起
麦子老妈
马上要过母亲节了，送给自己和妈妈一朵可以吃的玫瑰花！
辽南蟹
【三文鱼刺身】味觉的强劲冲击 刺身也叫鱼脍、生鱼片、鱼生，是以新鲜的鱼贝类生切成片儿，蘸调味儿料食用的食物总称，起源于中国，后传至日本和韩国。用来做刺身的材料一定要新鲜，常见的有金枪鱼、鲷鱼、比目鱼、鲣鱼、三文鱼、鲈鱼、等海鱼bn有鲤鱼、鲫鱼等淡水鱼。在古代，鲤鱼曾经是做刺身的上品原料，如今刺
tgcyy
牛肉提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。如果您家里有长身体的孩子，不妨经常做些牛肉来吃牛肉，让您的孩子长得壮壮的哈！
落雨无声
牛排营养丰富，富含大量蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种胺基酸，是家里必备的食材，孩子也特别爱吃，今天用红酒腌了牛排，再佐以黑椒酱，最后撒上烤过的杏仁片，不同的口感！
1玉米，青豆2松仁3薯粉4茶叶蛋！没有可以用白煮蛋5牛排！菜市场腌好的新鲜的6薯粉加水搅拌均匀备用7锅中热油8加入青豆先炒一下9在加玉米翻炒！加适量盐10熟的时候加一点糖，炒均匀！在加薯粉水使汤水变稠！煮开出锅11锅中倒入茶油（橄榄油更赞）小火煎12一面煎好后翻煎另一面！看是否熟了！用刀划下看看！里
非常感谢“美食天下”和“亚马逊”，让我有机会能够参加这一次的产品测评活动。这次体验的产品是由“亚马逊”提供的“贝蒂斯特级初榨橄榄油”。用橄榄油调油醋汁是我最先想到的做法!
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