粥菜谱

猪红瘦肉生菜粥

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美味粥品。
海鲜蔬菜粥

美食妃英理

相比甜粥而言，我个人更喜欢咸粥，其中以皮蛋瘦肉粥和今天分享的这款海鲜蔬菜粥在我家最受欢迎。孩子更喜欢吃海鲜蔬菜粥，我也喜欢给他做，除了虾以外，这碗粥里面我还加了5种蔬菜，孩子平时不喜欢吃蔬菜，可是用来熬粥他却很能接受。这款粥吃起来糯糯的，很鲜美，味道很好，营养价值高，家里有孩子的真的可以试试！
鲜虾鸡肉粥

不做妖精好多年

1大米洗净。2放电饭煲里，加纯净水。3选稀粥档位。4胡萝卜切末。5菜芯洗净，切末，菜梗菜叶分开。6鸡胸肉洗一下，切丁，大虾处理干净。7虾仁切丁。8虾头备用。9热锅冷油，油热放食盐。10放虾头炒出虾油。11放鸡肉和虾肉翻炒。12炒至外表断生。13放胡萝卜和菜梗翻炒，翻炒的过程放生抽。14炒均匀放些许清
莲子绿豆银耳汤

宸·羽

1绿豆和莲子提前先泡1个小时。2燕耳和枸杞子备用。3泡好的绿豆和莲子捞出，放入汤锅内。4加入适量的清水。5烧开后，中小火煮半个小时。6半小时后，加入燕耳。7用勺子搅动搅动，小火继续焖煮15分钟8加入枸杞子。9加入黄冰糖。10冰糖化开后关火即可。11成品。冰箱冷藏后口感更好，清凉又解暑。
皮蛋瘦肉粥

美食家_wgZK5

1辅料：姜3克,香菜8克调料：酱油6克,白酒3克,香油6克制作流程1、大米淘洗干净加水煮成粥;2皮蛋洗去红泥，去壳，切成小块，淋上所有准备好的调味料酱油5克、酒3克、香油5克腌渍一下;3姜去皮切成细丝，放在冷水中迅速洗过;4香菜择洗干净切成段;5、白粥倒入锅中烧热，放入皮蛋和生姜，盛出后撒上香菜就可
绿豆百合红枣小米粥

老U爱小轩哥

1百合泡水。2绿豆洗净。3放入冰糖冻上一个小时。4冻好的绿豆放入锅里。5放入红枣。6放入小米。7放入百合，煮沸后转小火煮20分钟。8装碗即可。9开动啦。
南瓜小米粥

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1南瓜洗净，切开，去皮去瓤。2南瓜切丁，放入一大锅水。3大火烧开后，放入冰糖，继续煮软。4用木勺压成絮状。5小米用清水洗净后，加入南瓜粥里，调中火。6煮小米时，不停搅拌。7煮至比较粘稠后即可关火。8这一锅够3-4人一顿吃。9晚饭：南瓜小米粥、煎韭菜盒子、蒜肠、咸菜。
蔬菜瘦肉粥

诗韵墨香

1成品图。2制作方法：食材准备好。土豆胡萝卜去皮备用。3大米小米各一把，洗干净备用。4胡萝卜土豆改刀切小块备用。5锅里加入食材备用。6适量瘦肉切小丁备用。7锅里加入适量清水，加入肉丁。8按煮粥功能键，煮熟。9时间到，加入适量盐调味，一锅美味的粥煮好了，香喷喷。10来一碗，营养又美味。11加入适量海苔
红枣地瓜粥

诗韵墨香

1成品图。2制作方法：大米小米各一把，大枣适量，清洗干净备用。3地瓜一个洗干净，去皮备用。4地瓜切小块备用。5食材放入锅中。6加入适量清水，电饭煲按煮粥功能键。7加入适量清水，电饭煲按煮粥功能键。8可以根据自己的口味加入适量白糖或者红糖。9成品图。10成品图。11成品图。
杂粮蔬菜瘦肉粥

诗韵墨香

1成品图。2制作方法：食材准备好，用清水洗干净备用。3食材洗干净备用。胡萝卜去皮切小块，黄瓜切小块。4适量瘦肉切小块备用。5食材放入锅中。6加入适量清水。7电饭煲按煮粥功能键。8时间到，加入适量盐调味，一锅香喷喷的粥煮好了。9来一碗粥，暖胃又营养。

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