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微凉的初秋，来上一碗香浓美味的山药鸡肉粥，营养又美味，暖心又暖胃，喜欢的朋友也试试吧！
牛妈厨房
秋意浓蟹儿肥，我又可以给家人们做各种的蟹菜。梭子蟹红烧，闸蟹清蒸，青蟹煲粥，今年先给大家介绍一下蟹粥吧。我这次用的是八谷米来配青蟹，蟹也没有煎炒一下，在煲粥时间还有半小时左右，先下蟹脚煮个十来分钟，然后呢再将蟹块下锅。粥煲好之后，加葱花细盐及千岛源茶油还有黑胡椒调味提鲜一下就可以。 在这里也介绍一
爱在夏郢
我乱煮的，前两天心血来潮买了五块钱的五指牛奶，每次放那么一点就足够了，所以不知道用到什么时候，随手就放了。白萝卜也是剩下大半截在冰箱，想法消耗。夏郢圩日都有卖草药的村民摆地摊，都是上了年纪的老人，也不知道能有多少收入，更不知道他们还能坚持多久，年轻一代估计没有人愿意干这营生了，上山找点草药真的不易，
宸·羽
1昨晚吃剩一个大鸡腿，用来早晨熬粥非常棒 。2准备适量的农家大米 。3配料：瑶柱、香菇 、姜 、葱 。4大米淘洗干净后，加入适量的清水， 置入炉灶熬开。 5将香菇泡发，香菇、 姜切成丝 。6鸡腿剥去鸡皮，将肉撕成丝，骨头保留 。7粥已经熬开 。8倒入瑶柱、香菇和姜丝。9用勺子搅一搅， 防止粘锅。1
逝去的爱情
1成品图。2瘦肉切丝用玉米淀粉腌制一会备用。3米粥倒入锅内，加入胡萝卜丁一起煮5分钟，煮至过程中，需要不断搅拌。4加入瘦肉丝。5大火煮二分钟，最后开始少许生抽，盐，香油搅拌均匀出锅。6倒入碗中，成品图来一张。7今天早餐，来一份。
媛芷媛味
1原料。2蜜薯去皮切块备用。3糯米洗净。4放入蜜薯。5炖锅煮3个小时。6煮好啦。
日食和月食
妈妈有高血压，做了点山楂粥给她吃，这个粥比较适合高血压和心衰的人。
1腐竹提前浸泡，瘦肉切丝，用玉米淀粉，生抽腌制一会。2米粥准备一些备用。3加入腐竹，大火煮开，转小火煮十分钟。4加入瘦肉丝5大火煮3分钟，加入少许盐，搅拌均匀出锅。6倒入碗中，成品图。7早餐来一份。
1早餐来一份，简单好喝！美味。2米粥准备，瘦肉准备一些。3将米粥倒入锅中，不断搅拌，让米粥不粘锅。4倒入瘦肉，大火煮一分钟。5加入一勺盐，拌均匀。6倒入碗中，成品图。
1成品图看看不错吧。2肉末，加入一勺盐，生抽，料酒，五香粉顺着一个方向搅拌均匀。3萝卜去皮切丝撒少许盐腌制一会，然后榨干水分备用。4将萝卜丝与肉末一起搅拌均匀备用。5米粥倒入煮锅中，大火烧开，用勺子搅拌均匀，不宜粘锅。6倒入萝卜肉丝。7加入一勺生抽，盐，搅拌均匀入味。8入碗中，今天的早餐。
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