卡米莎
天气炎热，喜欢熬各种粥，清淡香糯养胃。
宸·羽
1准备白菜、瑶柱、姜。2白菜清洗干净后，切成小方块。3大米淘洗干净，倒入适量清水。4大火煮开。5用勺子搅动搅动，防止粘锅。6放入瑶柱。7放入姜块。8锅盖留开一个小缝，防止溢锅，小火炖30分钟。9时间到开盖。10倒入白菜。11放入油、盐、胡椒粉调味。12最后撒入葱花增香，关火。13成品。非常鲜美哦！小
媛芷媛味
1原料。2玉米仁，糯米。洗净后，加适量的水。3炖锅。煮三个小时。4成品。
蓝雨阳光780913
简单营养粥。
清水淡竹
1食材准备。2淘洗后加水放入高压锅中，盖盖烧煮上汽后转小火10分钟左右。3养胃健脾粥。
琴韵优雅
东北人最爱吃的大碴子粥，粘糯的大玉米碴子加上香喷喷的大面豆，别提多香了～
尔东叶
这是一款营养丰富，口感很好的养生粥。黑枸杞、小米、胡萝卜都是很利好的食材，组合在一起煲粥，好喝又养生。老少皆宜。
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适当吃些杂粮有益于健康，宵夜来一碗易消化。
海鲜粥的鲜美不用多言，宵夜吃上碗，爽。
香香的精米煲粥很好喝。再加些里脊肉、胡萝卜、圆白菜一起煲。这款精米肉菜粥营养更加丰富，口感也更好。
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