早餐菜谱

碧玉果子卷

爱霖儿响叮当

1菠菜洗净，头去掉2将洗净菠菜切成小段，放入搅拌机内3将加入少许水，启动搅拌机，呵呵，一会功夫，4菠菜汁打好了，没有过滤，现在物价较高，还是有用得着的都留着吧5将面粉装到碗里6将菠菜汁倒入面粉里，白色和绿色，清亮的色彩边倒边搅拌，别着急7放一点盐，顺着一个方向用筷子搅拌，稍稀些好摊饼8小火，锅内倒少
全蛋打发版香蕉松饼（无泡打粉）

Haapy忧子

1香蕉去皮加入少许柠檬汁捣成泥备用。2全蛋加糖打发。3全蛋用手持打蛋器打发的，先用低速，把糖和蛋搅匀，再高速打发4分钟左右，低速打发1分钟，打发至提起打蛋头，蛋液能停留几秒不会滴落。4打发好的蛋糊。5加入牛奶搅拌均匀，直接用电打蛋器，低速打匀。6加入过筛低粉及玉米淀粉，翻拌均匀。7倒入融化黄油搅拌均
芝麻杏仁粥

含雪玫瑰

自己就随意做了这款芝麻杏仁粥，都是家里有的食材，这款粥可以补益肝肾，润肺美容。
自制红豆沙

落雨无声

儿子爱吃豆沙包，外面买的豆沙也不好吃还有添加，于是自己开始动手做豆沙馅了！做做也很简单！
【百变面食】纯手工天然发酵版---紫米黑馒头

绿色天使

家里有很多的小杂粮，天气热之前要全部消灭掉，自己粉碎了一些紫米粉，配上一些白面，做了这款黑黑的馒头，味道是没的挑的，既有小麦的麦香味，也有紫米的米香味道，不管是做早餐还是正餐都是不错的选择。但是样子吗，有点不好看有点黑，要是想好看就用酵母就会好看一些，下次做个酵母版的。
菠菜蛋花汤

七彩糖果

菠菜的营养丰富，含有大量的胡萝卜素、维生素A 、维生素E 、维生素B6 、叶酸、铁、钾、硒、铬等多种营养元素，被人们誉为“蔬菜之王”。常吃菠菜具有维持血糖平稳、保护视力、抗衰老等功效。
红薯燕麦馒头——给精面加点粗粮

漫香小屋

这是一款粗粮和精粮相结合的馒头，口感和白馒头差别不大，感觉比普通馒头稍多了点粘性。就是放的红薯有点少了，颜色只出现了一点淡黄色，表面的一个个小点是燕麦。
【依然还是记忆中的味道】霉干菜烧饼

苽苽

霉干菜主产于浙江绍兴、萧山、桐乡等地和广东惠阳一带。浙江产者以细叶或阔叶雪里蕻腌制。霉干菜是用茎用、叶用芥菜或雪里蕻腌制发酵后，再经晒干的成品。霉干菜是一种客家乡土菜。秋末冬初，菜园里的芥菜抽了苔，姆指粗细，顶带花蕾，形如秋萄，脆嫩味甘。这时，摘下菜心，晾挂几天。待叶子变软时，放进盆里，撒上盐，用手
锅贴

喻小2

1肉皮洗净，焯水冲洗干净。2三分之一锅的水煮。3煮一个小时成一小碗肉皮冻。4熬好的皮冻。5荠菜洗净。6等水开之后，放入荠菜。7汆荠菜。8快速捞起。9冲水。10挤干待用。11把挤干的荠菜切碎待用。12切好的荠菜待用。13肉馅备好。14姜捏碎放入花雕酒和清水备用。15用老姜花雕汁水分批打入肉馅中，顺着一
家常饼包菜

天空68

1把煮开的热水徐徐倒入混合的白面和玉米面中，用筷子搅拌，和成软稍软的面团。擀成薄的圆饼，然后锅中抹上少许底油，中火，烙熟即可。因为是烫面，所以很好熟。2饼烙完后，锅中放适量油，中火，煎一个鸡蛋饼，切丝备用。3饼烙完后，磕一个鸡蛋，用筷子打散，放入少许姜末，花椒面，和芝麻。锅中放适量油，中火，煎一个鸡

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