早餐菜谱

百合莲子瘦肉粥

草莓

此款粥美容养颜，清热凉血。主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症，百合有滋润女性皮肤的作用，特别油性皮肤的人更应多吃，适宜体虚肺弱，更年期女性，神经衰弱者，四季皆可食用。又加入了红枣，红枣有补气养血之功效，都是比较适合女性食用的食材。用这几款食材煮糖水也是很滋润的，如果平时没空特
素韭菜饼

花雨曼陀罗

1原料图，韭菜洗净。2韭菜切碎，面粉加水和盐调成面糊。3混合，搅拌均匀。4平底锅放少量油。5将面糊舀入锅中，向四周晃动，中小火煎制。6一面煎好，再煎另一面即可。
五谷豆浆

納蘭幽若

对于我这种不爱喝白开水的人来说，豆浆是最好的饮品了。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高，非常适合于老人，成年人和青少年。
土豆饼

黑布朗

1土豆一个削皮洗净，切成块状2隔水蒸熟3捣成土豆泥4加入面粉，盐，胡椒粉，清水5用筷子搅拌后活成面团6用擀面杖擀成饼状，撒少许芝麻，再擀平实一些，防止芝麻脱落7平底锅中倒油，放入面饼8半分钟后翻面再烙9两面金黄就可以了10盛盘11切块
17小时中种的紫薯土司

大吃包

因为喜欢北海道，家里又没有淡奶油，所以私自改配方，大家不要学我。我也不经常烘焙，但是还爱乱改。家里有炼乳，炼乳香甜好吃。所以就用它代替了。炼乳浓稠，有私自添加了水，金像粉特吃水。家里还有半个紫薯，想起自由女神的那个紫薯面包了，紫薯就是让人惊艳，但是她的配方面粉量大。我没有合适的模具，只有450克的土
第一次做蛋糕

兔子的夏天

第一次动手做蛋糕，好激动哦！今儿我的早餐就是这个！美美的~~
儿时的美味---炸糖糕

豆豆宝0622

1准备原料2白糖里加一点面粉做糖馅3面粉里加一小勺白糖拌匀，然后沸水烫面，边浇边搅拌4稍凉时，手上沾油和成面团，醒半个小时5分成小剂子。取其中一个拍平，捏个小窝包入白糖6包包子手法捏紧封口7手心拍扁8放入五成热的油中9小火炸至两面金黄小窍门面团和软点糖糕才好吃。糖里加点面粉可以防止糖馅外流。入锅后不
椰蓉面包卷

烟雨心灵

1将除黄油外的所有原料按先液体后固体的顺序放入面包机2选择程序7和面20分钟3添加软化的黄油，再次选择程序7和面20分钟4揉好的面团收圆、盖盖，置温暖处进行基础发酵5发酵期间制作椰蓉馅：室温软化的黄油打软，加入细砂糖搅拌均匀6分次加入蛋液搅匀7加入椰蓉拌匀8加入牛奶拌匀，静置让椰蓉吸足水分备用9发酵
韭菜盒子

阿大^.^

现在春天正值吃韭菜的季节据说“春食则香，夏食则臭”...趁着春天多吃点吧，养肝哦~~
核桃米糊

七彩糖果

1核桃取仁，大米淘洗干净。2将核桃、大米倒入豆浆机，加水至水位线。3按五谷豆浆键启动，听到滴滴的声音，香喷喷的豆浆就好了。4可放适量糖进去。小窍门给宝宝喝的时候最好用筛网过滤一下。

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