花擦擦
1面粉 彭松剂2面粉、彭松剂和水一起搅拌醒3小时3醒好后把面团擀平切成条4然后锅内放油加热至看得见小泡就可以了5取2条叠起用筷子压一下6放入油锅煎7面煎成金黄色8煎好后出锅装盘
虫虫指挥官
1所有原材料2将洋葱切条、胡萝卜切片、尖椒切块，锅内放少许油，油热后放入洋葱、胡萝卜及尖椒3将青菜翻炒片刻，加入胡椒粉、生抽及盐进行调味4锅内倒入少许水，没过青菜即可5水开后放入牛肉片，用筷子搅拌均匀再次开锅即可。6菜做好后有少许汤汁，要把汤汁和菜倒在米饭上。可以配些水煮的西兰花，营养更健康
泽瑞妈妈
1主要原料。2肉馅加入料酒，生抽、蚝油、食盐、白糖少许，淀粉少许、蛋液、搅拌上劲。3最后加入香油、葱姜末拌匀。4现在处理丝瓜：丝瓜去皮，切成四厘米左右的段。5切好的丝瓜放入淡盐水中，防止氧化变色。用小勺小心的在丝瓜中间挖出洞。所有依次做好。6调好的肉馅酿在挖好的丝瓜中间，不要太满，留一点点空隙，所有
英子草23
上回做了“卷心菜炒饼”女儿说非常好吃，饼丝比面条劲道多了，今天还想吃炒饼，放了她爱吃的鸡毛菜、火腿肠做个荤炒饼吧。
麻辣厨娘
1红薯切成粗条状2油温7成热时，下锅烹炸3烹炸过程中一直翻滚，炸至金黄色4将白砂糖倒入沸水中熬煮,并加入一小勺咸盐5当糖浆慢慢由稀变稠时，将炸好的薯条倒入6将糖浆均匀的搅拌在薯条上，在锅中翻炒片刻，即可出锅~小窍门因为学业繁重，很久没有发布菜谱了，每次都是默默的在百度中输入美食天下，默默的看着大家烹
小二进行曲
素炒的木耳莴笋非常鲜美。。。我的东西没有那么华丽，但是非常家常非常好吃。
香菜
偶尔在一个非美食类的电视节目中看到介绍一款意式烘蛋，其实和咱们中国的煎蛋相差无几，只是所用材料稍有不同，手头上没有那些材料，那么，就这样吧，就着现有的材料，做一款中式烘蛋，味道也相当不错的哦。有兴趣的朋友可以试试。这个烘蛋里原做法放了香草，我对那味道相当不感冒。就照着自己的喜欢，切了几片紫苏叶子。一
丹妮小猪
女儿一直很喜欢吃肥肉，也很喜欢吃油炸食品，本来明明要让她少吃的，但是我也是喜欢啊，哎，今天就做了这个油炸双拼喽！
胖子厨娘
1原料图。2将油麦菜切成三段儿，红椒切丁，蒜切末备用。3锅中放入适量油烧热，放入蒜末，红椒丁，八角粉爆香。4放入油麦菜煸炒。5放入少许鸡精盛出。
鱼尾巴
虽然已立秋，但这几天的广东，还是很热。太阳火辣辣滴，脖子直冒汗。这款凉拌姜末藕片，做法简单，并能增进食欲，非常适合现在的天气食用。
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