饮品菜谱

蜂蜜柚子茶

微笑的蝴蝶

美味饮品
养胃健脾益肾芡实黑芝麻糊

青香

清代医家陈士择说得最好：“芡实止腰膝疼痛，令耳目聪明，久食延龄益寿，视之若平常，用之大有利益，芡实不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之湿痰，即生肾中之真水。”所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用糙米，《本草纲目》中认为，能消烦、活中、益精、健脾、止泻，对
用热水袋捂出好吃的甜酒酿

庄云婧

超爱吃酒酿圆子，就自己动手做一下酒酿啦~大冬天做酒酿，在没有酸奶机的情况下，我泡了温的热水袋，用羽绒衣包裹着来保持发酵温度，早上和早上各换一次热水袋，保证温度~结果非常成功，而且比以前用酸奶机做的成功~没有酸奶机的同学可以试试这样发酵哦~酒酿的发酵不需要很高的温度，所以千万别拿滚烫的热水袋哦，手摸觉
榛子杏仁豆浆

tgcyy

榛子本身富含油脂，所含的脂溶性维生素更易被人体吸收，对体弱的人有很好的补养作用。杏仁富含丰富的蛋白质，钙，镁，等多种营养物质，有利于提高学习能力和记忆力；黄豆富含蛋白质，钙，镁，等多种维生素，而胆固醇的含量较低，对恢复体能非常有益。
黑芝麻蜂蜜豆浆

tgcyy

黑芝麻中的维生素E有助于头皮内的血液循环，促进头发生长，并对头发起滋润作用，防止头发干燥和发脆。黑芝麻和黄豆打成豆浆后搭配蜂蜜，也起到养发护发的作用。这款芝麻蜂蜜豆浆特别适合因肝肾不足引起的头发早白，脱发症状，尤其适合中老年人饮用。
蜂蜜生姜萝卜饮

一日五餐辅食

咳嗽分为：风寒咳嗽，症状：流清鼻涕，咳嗽很少且较浅，有清痰，可能发热，怕冷，打喷嚏，嗓子疼。发热重的话，还会头疼，全身痛。肺热咳嗽，症状：肺热痰多，黄痰、浓痰、痰黏，咽喉疼，胸闷腹胀，大便不畅。干咳无（少）痰，症状：痰黏连甚至成丝，痰白或痰黄，口干，眼干，大便干，甚至皮肤干，嗓子痒。慢性咳嗽，症状：
玫瑰红茶奶盖

悦悦玉食

自己在家就可以做好喝的奶盖。
雪梨豆浆

胡杨521

1雪梨清洗干净，切成小块2黄豆清洗干净，把两种食材放入豆浆机中，加水至水位线3选择干豆豆浆功能4豆浆机工作完成，可以享用啦
胡萝卜香橙蜂蜜饮

敏zhu

丰富的维生素，给你每天的水润滋养
自制橙汁

在厨房玩面

1橙子洗干净2一切两瓣（去皮）一杯用一个橙子就够啦3果肉放榨汁机里面，调一档榨汁4三个橙汁就榨了这么点5杯子里面先倒入橙汁！拿一把勺子，酸奶从勺子背面慢慢倒下来！！！6就变成两色滴饮料啦????7上面是不是黄色呀8很明显滴双色哦9成品10成品11成品

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