饮品菜谱

猕猴桃葡萄汁-九阳C902D随行料理机

Meggy跳舞的苹果

女人过了35，脸上的色斑似乎多了一些，除了外在的抹一些美白润肤品外，还得从内部进行调理。多吃蔬菜水果，补充维生素，增加膳食纤维，将体内的毒素排出，脸上自然就有光彩了。另外，在选择水果上也可根据体质侧重一些。比如猕猴桃，又称奇异果，其维生素C含量居水果榜首，常食有美白效果。另外现在入秋了，天气干燥，昼
芒果酸奶汁

萱妈DaisyCheng

1芒果和原味酸奶2芒果切开，切成小块3放入果汁机中，加入两杯酸奶，如果不喜欢太浓，加入30ML凉白开4启东果汁机20秒5开喝
自制珍珠奶茶

舞之灵

珍珠奶茶好喝，也是许多人追捧的，尤其在学校门口孩子一下课都要来一杯，这么简单的奶茶自己做成本少，更关键是卫生，料足，学起来让孩子吃的安心妈妈才放心
火龙果果汁

宝妈小厨.

儿子不爱吃水果，却对果汁来者不拒，市售的添加剂太多，写着加了这水果那水果的，谁知道里边加的啥，我是不敢给孩子喝。这不，赶紧败了个九阳便携料理杯，问题解决了，儿子可以走到哪喝到哪，几秒钟就搞定，现榨现喝甭提多美了！好多宝妈问我果汁咋做，其实非常简单，就像今天这果汁，随时随地可以操作，机器是充电的，所以
香蕉火龙果奶昔

宝妈小厨.

儿子不爱吃水果，我的办法是打成汁，再不喝我还有办法，加酸奶做成奶昔，小样的，不信你不喝，哈哈！老公说我可真行，咋这么有耐心啊，那是，大富大贵不敢保证，但一个健康的身体我还是能给的，这才是他一生最大的财富！为了能保证他随时随地喝上鲜榨果汁，特意备了个九阳随行料理杯，每次出去往兜里一装，再备两个水果、奶
芒果酸奶

清水淡竹

用牛奶做了芒果奶昔，今天换种吃法，就用芒果拌着酸奶吃
火龙果香蕉奶昔

A苹果小厨

骑行过程中，保持身体体能非常重要。夏日骑行，需要避开阳光强烈的时间段，所以，都是早五点左右就出发。出发的早，早饭就吃不下。通常我们会在骑行一段时间后再选择地点进行补给。适当的水果，酸奶，面包，矿泉水，巧克力，就是通常需要准备携带的。奶昔，我最喜欢火龙果香蕉的，富含花青素，色泽漂亮，好喝不长肉。水果我
五谷豆浆

candy_wuyl

外面买的食材传说很多都是转基因的，还是妈妈种的黑豆、花生、芝麻，吃着放心！
西柚西红柿梨汁

A苹果小厨

爬山出汗可以将体内和体表的一些废物及时排出，所以我们要及时补充足够的能量。水，食物，巧克力能让我们保持体能。西柚西红柿汁是我喜欢的。西柚本身略带苦味，深受健身减肥人士喜欢，西红柿口感酸甜，可以修复晒伤的肌肤，用它俩榨汁，非常适合我这种时刻担心被晒黑，又在减肥的女士们。自打带这个小利器，女性驴友们都愿
简易蜂蜜柠檬水

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蜂蜜柠檬水是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。

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