饮品菜谱

养生壶-水果茶

依然美食

秋天是一个大丰收的季节，我已经习惯拿一些水果杂煮觉得味道会特别好。可能是习惯吧，孩子们也很喜欢这些杂煮的果茶。它们融在一起的味道很是独特，如果要是喜欢加入一点红茶那里面带有一点点的水果又有一点点茶香，呵呵。这个暑期我都特别忙，我会带着孩子们在午睡后起床时，围在小圆桌喝点水果茶，配点小茶点。就这么短短
养生壶-玫瑰花茶

依然美食

已经入秋了但是天气还是那么热，不过喝花茶养生是很合适的。邀上几个闺蜜，坐在庭阁小院聊聊天，喝喝茶很惬意有木有。不管喝什么花茶都有一个性质的，譬如玫瑰花。女孩们都很喜欢吧，它不仅是爱情的象征。也是没得象征。呵呵扯远了，但是还是离不开的玫瑰花。玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多
果语原汁原味的石榴汁，秋季美容养颜走起

志青

正是吃石榴的季节，爱美的姐妹们可别错过这么好的水果哦！石榴中富含丰富的矿物质，并具有抗氧化成份，这些都是我们很需要的东西。红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C，以及钙、镁、锌等矿物质，能补充肌肤所失水份，这么多的美容养颜成份，鲜石榴打成浓果汁，制作过程简单而神奇。粉粉的,美丽吧，喜欢吧！下面
鲜榨西瓜汁

清水淡竹

炎热的夏日，来一杯鲜榨的西瓜汁，爽爽滴
自制椰汁

junkyuner

新鲜椰青吃了椰汁后，拿把大厨刀，一分二取椰肉，榨汁，味道相当得好！
缤纷水果花茶

纪念旅行

#小小美食日记#跟朋友出去聚会，最喜欢点水果茶，现在有空自己研究做法，真材实料比外面用果酱做的好喝很多，没有添加剂而且还便宜很多。果香浓郁，酸酸甜甜的。东西的分量根据自己的喜好可以增减材料：青苹果半个个橙子半个、茉莉花5朵、玫瑰茄（洛神花）2个、菊花1朵、蜂蜜适量
石磨豆浆

矫情的老杨

豆浆是中国传统饮品，早期由西汉淮南王刘安制作而成，把大豆用水泡涨后经过石磨研磨，过滤，煮沸而成，豆浆营养丰富，且易于消化，容易吸收，与西方国家牛奶不同，豆浆是具有中国民族特色的食品，如今广泛流行全球各国。
营养果汁

花擦擦

1所有食材2面包切块，香蕉去皮切块，芹菜洗净用冷开水过一下切断，苹果用盐水洗净切块3将芹菜倒入料理杯中4倒入苹果和香蕉5再倒入面包6最后倒入牛奶7破壁机选择五谷键，1分钟即可
自制醇滑酸奶

老方小雨

咱平时做酸奶时只会用到：牛奶、白糖和菌粉，做好的酸奶味道：酸甜浓稠、但口感不够香醇丝滑。哪是为什么呢？哈哈：其实是少加了一种神秘武器“淡奶油”；对：你没看错、就是平时里我们做生日蛋糕时用到的“淡奶油”（PS：亲要选择健康的“动物性淡奶油”，而非“植物奶油”哟，切记！！！）因为“淡奶油”中的“脂肪”含
香橙芒果汁

Meggy跳舞的苹果

周末了，趁着大好时光，和家人出外玩耍吧。随身带着水果不易清洗不好剥皮，没关系啦，咱可以拿着九阳C902D便携式的料理机，想吃水果随时有，而且能保证是新鲜的。橙子的维生素C含量最高，常喝可美容养颜抗衰老，汁水多，而且味道香甜，是大多数人都喜欢的。用它和其它一些水果搭配，营养更加丰富。

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