紫薯颜色漂亮,口感香糯。里面富含花青素,能够将体内自由基去除,使身体处于健康状态。身体的毒素排出了,人自然就美了。而且没了毒素,身体的免疫力也增强了,天气即使有点异常,咱也能抗过去。哈哈,这只是我自己的一些浅显的看法。但适量食用还是有好处的。紫薯已经有几百年的种植历史了,不要再说它是转基因了。只因它
芒果果肉所含的营养成分极高,富含钙质,肉厚多汁,鲜美可口,具有生津止渴、消暑舒神、防治心血管疾病、润泽肌肤等功效。牛奶含有钙、蛋白质等成分,营养丰富又可镇静催眠。芒果搭配牛奶,经常饮用可以帮助睡眠,改善失眠症状。本次使用到的是JOSEPH JOSEPH加热破壁料理机的“果汁”功能,制作只需短短两分钟
鸳鸯奶茶在港片里面很常见,是奶茶和咖啡混合而成。最近我新购入一部料理机,天天在家各种折腾果汁豆浆米粉等等等等,昨天从柜子中发现之前朋友送的一包咖啡豆,忽然想到了大名鼎鼎的鸳鸯奶茶,不过家里没有奶粉,于是灵机一动用豆浆代替,做成了变异的鸳鸯,口感一样好哦~~很简单的做法,没拍相片,大家看步骤吧。