饮品菜谱

山药豆浆

格丽思小厨房

1准备食材2黄豆浸泡一夜后煮熟，山药蒸熟3将所有食材置入料理机中，选择热饮键运行至结束4倒出即可
五青汁

格丽思小厨房

1青苹果切块，菠菜切段，青瓜苦瓜切段，青椒去籽2将所有食材置入料理机中，选择果蔬汁键运行至结束3倒出即可
冬瓜饮

格丽思小厨房

冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低，对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。《随息居饮食谱》：“若孕妇常食，泽胎儿毒，令儿无病。”冬瓜还有解鱼毒等功能。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，
桃胶椰汁西米露

黑猫警长kitchen

秋天气候干燥，多食汤水糖水由内调理身体，清润的糖水是非常不错的选择。
无花果思慕雪

爱漂亮

颜值很高的一款思慕雪
芒果核桃奶昔-饭后小甜品

我爱核桃油

前几天看有人做的芒果核桃蜜，很感兴趣，于是用核桃油代替核桃仁，酸奶代替蜂蜜，感觉更清爽一点呢。
自制酸奶的做法

热衷于酸奶

在家自制酸奶，棒棒哒~
果仁月饼熟豆豆浆

食·色

月饼节轰然落幕，只感到疲惫。一大堆月饼，望着就累。节日前，做了一堆月饼，送出去绝大部分，只留下少数几个，满心以为，这是一个轻松的节日。不曾想，剧情忽转，几大盒市售月饼在节日将至之时空降。顿时就塞了个眼撑。虽然在节日前夜又送出去一多半，却还是剩下好些个月饼在未来的日子里努力而慢慢地去解决。月饼吃到厌倦
手工蜂蜜柚子茶

依然岚心

1柚子表面用食盐擦拭干净，2把柚子分离出来，分散3把柚皮里面那层白白的去掉，尽量把那白白的去干净，然后用65度的水泡20分钟左右。4把泡过的柚皮切成丝，5准备一大锅清水烧开，把柚皮和肉一起放入，煮5分钟左右，把水倒掉，6用料理机把过过水的皮和肉搅拌成糊，适当加点水，7把搅拌好的柚子糊放入锅里（最好用
黄瓜苦瓜茶

rosejyy2000

近期天气的温度的确降了下来，但仍然很干燥少雨，时不时煲些凉茶润润也挺好，因为今年黄瓜收成还可以，而且有时大意没看见躲在叶子后面的黄瓜、白瓜和苦瓜，发现时它们已经老了，所以就烘干了煲凉茶，挺好，又不象药方的凉茶苦，而且清甜顺喉。

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