饮品菜谱

玉瓜酸奶

尚食之文

这款玉瓜酸奶，其实无须拘泥于瓜的种类，甚至无须非要是瓜。任何瓜果，加上酸奶、蜂蜜等，搅拌后都可制成杯鲜美果汁，愿意的话，再冰镇后饮用，就更惬意凉爽。太多事无法掌握，美味却只要用心就可以。亲爱滴自己，加油吧~~
西瓜西米露

温馨小饭桌

西瓜是夏天最佳消暑水果，甘甜多汁。用西瓜汁浸泡过的西米露颜色粉红亮丽，非常漂亮，看着都凉快，更别说喝上一口啦！跟“nicole1026 ”学做的这款西瓜西米露，深受全家人的喜爱。
健康果汁自己做---芒果汁

叶子的小厨

芒果具有丰富的营养价值，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。芒果还有良好的药用价值，具有清肠胃的功效；芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用；防治高血压、动脉硬化。自己买上新鲜芒果，做成
蜜豆酸奶

京京~

1准备材料.2面包机内桶用热水烫两分钟后把水倒出来,在将牛奶到入面包桶里.3在到入白糖.4到人酸奶发酵剂.5到人酸奶发酵剂.6拌匀.7面包桶放入面包机，盖上上盖，选择酸奶功能.8做好后将酸奶到入容器里.9放上蜜豆即可.小窍门冷藏后更好喝哦.
健身果菜汁

々苗∴

这是能预防高血压或糖尿病等成人疾病的天然饮料，也适合胃肠衰弱或肥胖症者饮用。
印度巧克力奶茶

AKAY

奶茶，印地语叫Chai，发音源自广东话的茶，按中国的茶分类，当属发酵型的红茶，与中国传统红茶不同的是加工时将茶叶切碎，饮用时加奶加糖。奶茶本身也有贵贱之分：贵的称为Masala Chai，新鲜水牛奶中加入豆蔻、茴香、肉桂、丁香和胡椒等多种香料。试想一下，阳光明媚岁月静好，你坐在茶棚里，享受一杯浓郁正
黄桃奶昔

逗逗橱

制作奶昔食品，主要的用意就是体现出一个“冰、凉”，首先一步将黄桃和酸奶、小布丁混合倒入杯中，搅拌成糊倒入备用；也可将冰块用刨冰机碎掉，将碎好的冰倒入一器皿备用；最后倒入牛奶充分混合搅拌均匀，最后可浇入冰上。不着急吃，可以不搅拌冰块，放入冰箱里冷却二十分钟。这样，冰凉水果奶昔就做好了把鲜奶、冰淇淋、冰
猕猴桃银耳汤

@那时花开@

猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。
水果飘香----双色椰浆西米露

小狼之之

今天向大家推荐一款在家就可以做到的美味甜品----双色椰浆西米露，添加了丰富的芒果粒与火龙果。忙碌的你，抛开一周工作上的压力与烦心，周末与家人享受美食的点点滴滴吧，让美味从此变得触手可得。
葡萄干哈密瓜银耳

花鱼儿

1材料：银耳（已泡发）2哈密瓜、葡萄干、冰糖3将已泡发的银耳去蒂清洗一下，捞出待用。4将哈密瓜放在案板上去皮去籽、切成小块，待用。5随后，将银耳和冰糖下入高压锅中。6加入一些清水。7接着，盖上盖、用中小火烧煮20分钟关火。8焖至没气后开盖。9然后，将煮好的银耳倒入保鲜盒中冷却。10最后，等银耳完全冷

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