婴儿菜谱

【宝宝果味小面条】

小小甜甜蜜蜜

1面粉用果汁调成面糊2面糊装在蛋糕裱花袋中3锅中烧开水、转小火将面糊挤到锅中（用力均匀粗细一致）飘起即熟。4可以做拌面、汤面加上宝宝喜欢的食材一同烹调。小窍门简单可自己做给小孩吃，让宝宝爱上吃饭
西兰花鸡肉泥

搬个凳子看戏

给小宝宝做的营养美味的辅食，西兰花鸡肉泥，用的喔喔牛辅食机做出来的非常的细腻
宝宝辅食鸡蛋蔬菜软饼

阳台上的草莓

仅是一只鸡蛋，就可以做出许多不同的辅食。
自制猪肉松

烟雨心灵

肉松好吃，但卖的太贵，添加剂又多，还是自己在家做好，安全又实惠，味道也不错哦！
肉松鸡蛋羹

烟雨心灵

1鸡蛋三个打入小盆里2充分打散3加入一碗半温水，搅匀，再加入调料匙多半匙盐4搅拌至盐融化5去除表面浮沫6另取一大点的碗，倒一点熟豆油7将搅拌好的蛋液过滤到碗里8盖上保鲜膜，入沸水锅里，蒸10分钟出锅9蒸好的蛋羹取出10撒一点葱花11再加上自制的肉松，开吃吧。小窍门1.我蒸鸡蛋羹，一般是1个鸡蛋加多半
番茄鸡蛋奶酪米饼

一日五餐辅食

番茄的酸甜，芝士的浓郁，再加上鸡蛋的鲜香，做完这个软嫩的米饭饼，整个房间都香喷喷的，光是闻着味道就食欲大开呀。这是一种全新的口感，酸甜中透着浓浓奶香，吃起来淡淡的咸味来自于芝士，用手拿着吃，颜色和口感一样好！参考月龄：11M+本菜谱有配套视频，在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看我是一名国家儿童营养
酸奶溶豆

白~雾

溶豆在辅食圈特别流行，有的新手做了很多次不成形，首先必需注意到是奶粉，不要含有消泡剂，比如大豆卵磷脂的奶粉，所以用婴幼儿奶粉成功率较高，其次蛋白打发也是关键，必需打发到干性状态。掌握这两点溶豆成功率极高。
香菇肉末盖浇面

一日五餐辅食

牛里脊肉富含优质蛋白，而且肉质比较嫩，宝宝易消化。香菇含有多种氨基酸和维生素，还自带鲜味，是天然的调味料，两者勾芡成汁，浇在宝宝面上，营养又美味。参考月龄：10M+本菜谱有配套视频，在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，宝宝挑食，厌食，不爱吃饭
黑芝麻坚果米糊

一日五餐辅食

有宝妈问，没有料理机，有豆浆机可以自制米糊给宝宝吃吗？答案是：豆浆机打出来的米糊略粗糙，不适合8个月以下的宝宝哦，现在有破壁豆浆机，据说无渣，我不知道细腻到什么地步。但也有解决的办法，就是把米煮成粥，用豆浆机再打下，就细腻咯。但不推荐自制米糊成为日常标配，营养丰富肯定还是选市售的，隔个几天来一餐自制
香蕉米饭布丁宝宝辅食，奶粉+鸡蛋

一日五餐辅食

用鸡蛋和米饭做的鸡蛋布丁，奶香夹杂着米香，又混合着蛋香。软糯嫩滑，香甜可口。跟普通的布丁不一样的是，它有一定的饱腹感，想做加餐？可以！做主食？也可以！这道布丁不仅可以用饭来做，稠粥一样可以，想要有更浓的奶香味，直接用牛奶熬稠稠的粥再来做。参考月龄：9M+

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