尖角小荷
1蒜苗洗净切段2芹菜芽洗洗切段3倒入开水焯一下捞出4炒锅油烧热，倒入葱花爆香5倒入芹菜段翻炒6倒入蒜苗段翻一下7加入盐、鸡精翻匀出锅
万山红
1冰鲜的带鱼洗净切段2加入洋葱丝和姜蒜，盐胡椒粉调味3拌均匀腌制半小时左右4平底锅加黄油5放入腌制好的带鱼煎至两面金黄6炒锅中放少许橄榄油，炒香蒜末和洋葱碎7加入海鲜酱和番茄酱8把柠檬挤汁加入9炒均匀10加入适量的开水煮开11放入煎好的带鱼12煮至汁收到浓稠即可
BeiBei_Mom
排骨焖土豆,老少咸宜的一道美味家常菜。
悠哈厨房
这道菜加上鸡蛋就成了木须肉，为了避免胆固醇过高，又忍疼避吃鸡蛋，因而无法称作木须肉，只好直白菜名。
从家里拿来一大豌豆，小朋友最喜欢剥豆子了，剥完我给她炒了这个肉末豌豆，小家伙也是当饭的吃。
大海微澜
春节买了一箱冻螃蟹，比起鲜螃蟹还是有很大差距的，不适合蒸，要抓紧吃掉，否则开化了。家人聚餐，炒了一大锅，咸口味，带着葱香，味道鲜美，没想到真的吃光了。螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经；有清热解毒、养筋益气、理胃消食，散诸热，通经络，解结散血。对于淤血
丽制美食
1娃娃菜切四瓣。2锅中加入高汤，加入娃娃菜，加入适量盐、酱油等调味料，中火煮熟。3捞出娃娃菜入盘。4加入煮熟的牛肉，加入适量汤汁，可以开餐喽……
暮色影子
胡萝卜、牛肉的营养价值很高。。搭配做菜好吃又营养。菜色也很漂亮。做起来简单也很方便。
溪雅丽香
宝爸爸起菜名鸭胸香萝卜。????????????
METOWN-17
1剔下腿骨，大块肉用来烧烤。2腿骨放入冷水锅中，加几滴料酒。3开锅后撇除浮沫。4放入除盐、洋葱和香菜外的所有调料。盖上锅盖，小火炖2小时左右，肉质熟烂。5汤起锅前，放入洋葱碎，香菜段、盐。6美味羊汤来喽！7还有美味烤羊肉！
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