水青青
1鲜活草鱼一条,黄椒一小瓶,尖椒少许。2尖椒切碎,调味鲜少许,3鱼的两面抹上生抽,料酒,盐。4再抹上调味鲜抹匀。腌制半小时,5再切点米椒,6将米椒放进油锅里炒香,7倒进黄椒,8多放点更入味,9炒香,10淋上生抽,11撒上调味鲜,12腌好的鱼摆盘,13浇上刚炒好的黄椒,14淋上蒸鱼豉油,15放进蒸锅,
萧雪闲云
普通的菠菜饼,突然变成了胖乎乎的小鱼,孩子是不是立马会胃口大开呢?!
1卤好的猪耳朵切丝,2切点辣椒和蒜片,3烧油放进猪耳朵炒匀,4炒片刻,5撒上辣椒粉,6放进辣椒和蒜片,在辣椒上放盐炒匀,7再混炒,8淋上生抽,9撒上味精即成。10装盘,。
1肉切丝,豆角切碎,切点蒜米辣尖椒。2先炒豆角,3炒香待用,4另起烧油放进蒜米和尖椒炒香。5倒进肉丝,6大火炒匀,7炒干水分,淋上生抽。8放进辣椒丝,放点盐入味,9炒片刻,10放进咸豆角,11放点清水煮二分钟,12撒上味精即成。13装盘。
白~雾
黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果,把它做成糖醋味的,小孩子也喜欢。
花鱼儿
1食材:五花肉(已切成片)、甜豆(已清洗)2烧锅倒油烧热,下入已切好的五花肉翻炒翻炒。3随后,加适量的料酒。4加适量的生抽。5翻炒翻炒。6接着,合入已清洗好的甜豆翻炒一下。7然后,加适量的清水。8翻炒翻炒至甜豆断生。9最后,加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味炒匀,即可。12出锅装盘。
豆帝煮Man
今天为大家做的是炒猪肝 猪肝含有丰富的营养物质,具有营养保健功能 是最理想的补血佳品之一
东营小英子
潍坊萝卜吃起来嘎巴脆,那叫一个爽!内瓤青绿,清香,汁多且甜,萝卜皮略有点辛辣,轻轻削去一层薄皮即可连皮带瓤的吃掉,甚是可口,每次可以吃掉一整根的大萝卜呢。萝卜这么好,所以常吃、多吃萝卜对人类健康是有相当益处的。冬天喜欢吃羊肉,尤其用羊骨头炖汤。炖肉炖骨还是喜欢吃清炖的,尤其是加上萝卜一起炖,萝卜的青
牛妈厨房
年菜无肉不欢呀,今天送上一款家人超爱的肉菜,土豆牛腩。牛腩先煎炒,再长时间煮制,这样子十分的入味口感也超赞。然后再将煎炒好的土豆及胡萝卜下锅,与其最后煮制入味收汁。将它摆放在美美的器皿里,它就是一款硬气十足的年菜哦,送上先喜欢的朋友们可以参考一下。
1备豆腐,2切块,3撒上盐摆盘,4备香葱,尖椒,蒜瓣。5切碎,6豆腐蒸熟,7烧油,撒上 姜,辣椒 ,8放点盐炒香,9倒进香葱,10淋上生抽,11撒上调味鲜,12浇在蒸好的豆腐上,13即成。