西餐菜谱

健康午餐

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1首先先炒鸡蛋，再煮通粉，再切番茄。2然后鸡蛋炒好后备用，再炒番茄3接着放入适量的盐和耗油，再加水。4直到把番茄煮到烂的时候，加入通粉搅拌均匀。5最后，装盘，再撒两勺胡椒粉和辣椒酱和生菜。6就完成啦！
在家做简单好吃的意大利面

一羽栖梧

1意面水中加几滴橄榄油和1匙盐开水煮10分钟。2西红柿顶部切十字花，底部挖掉，开水烫一下扒掉皮。3准备好食材。4全部切丁。5准备好佐料，我家番茄酱用完了，找了个小的，奶酪粉没有可以不用。6热锅凉油，烤肠煎至表面微黄7加蒜末炒香8加洋葱炒至表面微微透明。9加西红柿炒出汁水熬成泥。10依个人口味加番茄酱
苏格兰蛋

花花的风味

前不久网上看到这个菜谱，老公生日的时候，做了试试，一次成功。得到大家的好评，开心????
黑胡椒土豆泥

在水一方爱美食

每天在家里上网课，我也是闲置了起来。主要任务是做好小朋友的后勤保障工作，今天做了这款黑胡椒土豆泥。小朋友说可以和KFC的相媲美。比不比得上不知道，我只知道这款土豆泥，口感细腻，奶香浓郁，值得回味，做法简单易上手，绝对的一学就会，一做就成。赶紧收藏试做吧！
简单美味的番茄双肉意面

和月香

上班族的中午像打仗，回家做饭争分夺秒，机智的储备一些简单易上手的快餐调料，非常方便，半小时左右，做完吃完收拾完，还可以休息一下。食品科技的进步大大解放了家庭主妇，让我们足不出户就能品尝异国美食。
番茄虾尾意面

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1备料图：香菇切片、番茄去皮切块、洋葱切丝、西兰花煮熟、虾尾去皮、墨鱼丸切片。2水开后煮意面十分钟。3热油锅小火炒软番茄块。4加香菇略炒。5盛出备用。6炒香洋葱丝。7加墨鱼丸、虾尾翻炒。8倒入炒好的番茄香菇，炒匀。9意面煮十分钟后，关火焖五分钟。10准备酱汁：2勺生抽。111勺蚝油。121勺番茄酱。
芥末牛肉粒

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香煎牛肉粒+自制芥末酱。
芝士焗虾

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1虾洗净，厨房纸巾吸走多余水分，开背，去虾线。2用刀背轻拍虾肉，拍段筋烤出来才能不扭曲。3土豆碾碎成土豆泥。4加一丢丢盐。5磨进去一丢丢黑胡椒粉。6混合均匀。7土豆泥团成长条，均匀铺在虾上。烤箱200度预热五分钟。8洒芝士。9200度烤10分钟左右，先放中层烤，具体时间根据上色情况决定。10芝士融化
鸡蛋香肠炒意面

他知道风从哪里来

1水开加半勺盐煮意面20分钟，在煮一下鱼豆腐。2同时所有蔬菜切丝或者切丁都可以，自己方便就好。3热锅热油煎个蛋，捞出，切点葱段。4把配菜翻炒好了后加意面。5加适量的盐，酱油，蚝油，继续翻炒2分钟。6摆盘后撒点熟芝麻，不放也可以。
牛排蔬菜沙拉

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1羽衣甘蓝洗净，去茎，切小段。2紫甘蓝洗净，去硬蒂，切宽片。3罗马生菜洗净，切段。4小番茄洗净，去蒂，十字切开。5蔬菜装盘，撒上甜玉米粒。6提前准备好白煮蛋，剥壳，切片。7牛排提前解冻，用厨房纸吸干水分。8热锅加油，撒入盐和黑胡椒粉，两面煎熟后，切厚片。9将白煮蛋和牛排摆盘，最后淋上自己喜欢的沙拉酱

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