西餐菜谱

黑全麦广式腊肠面包卷

食·色

广式腊肠蒸熟切碎，卷进黑全麦的面团里藏不住的小肉丁在卷卷两端探头探脑看起来就肉香满满。。。
茄汁火山土豆泥

polaris滴食记

有一次在饭店里吃到这款土豆泥，感觉很有创意，也非常好吃，回来就做了一些小小的改良，添加了胡萝卜泥，替换成了茄汁口味，这样可以更适合小朋友和不喜欢吃辣和重口味的小伙伴，将土豆泥浸在茄汁里，让我回想起了肯德基里经典的那款鸡汁土豆泥，一样好吃的停不下来。
龙利鱼汉堡

大海微澜

面包里加它，低脂饱腹，能量满满。开学季，早餐不能忽视，鸡蛋牛奶不能少，多吃蔬菜水果，推荐今日份早餐，面包与生菜、玉米粒、胡萝卜、龙利鱼、搭配，好吃又简单，重要的是低脂低卡，吃着瘦的减脂餐。
原味小餐包

逝去的爱情

1牛奶260克，酵母粉5克倒入厨师机。2倒入面包粉400克，低粉100克，鸡蛋一个，盐5克，白糖60克一起放入厨师机内。3然后启动搅拌程序。搅拌至两面表面光滑有弹性。4加入黄油，继续搅拌五分钟，再搅拌至面团能拉开光滑面膜即可。5然后将面团揉成光滑的面团。6以室温30度，湿度75%，盖上湿布发酵5
番茄意面

内蒙大妞在济南

简单易上手。酸甜可口。
虾球沙拉

Emmmma

平时凉拌虾仁都是直接烫熟了吃，今天稍微煎一下，换个吃法也不错。
超级拉丝的芝士土豆泥教程来了！

哦不回家

超级拉丝的芝士土豆泥教程来了。
椰香餐包卷（一次发酵）

美食诱惑馋猫

用浓郁香醇的椰汁、椰粉揉面，营养美味，香甜可口，且，采用冷藏泡面、一次发酵的方法，省时省力，值得一试。
香葱鸡蛋吐司片

美食妃英理

早餐我喜欢在吐司面包片上动心思，因为家里有囤吐司片的习惯，一片面包的热量足够，搭配牛奶，鸡蛋和水果，营养就很均衡了，我之前也分享过很多用吐司片加工制作的快手早餐，但多以甜味为主，今天分享的做法有点不一样，表面加入的蛋液是咸味儿的，并且加入了“香葱碎”这种中国元素，有点儿中西合璧的意思，面包片的甜搭配
健康低脂代餐～日式土豆鸡蛋沙拉

吴妈厨房

1准备好食材。2土豆去皮切片,上锅隔水蒸,水开后20分钟左右,就是一起蒸熟。3鸡蛋蛋白和火腿片切碎末,蛋黄碾成泥加入沙拉酱搅拌均匀;土豆压成泥,加入牛奶沙拉酱和黑胡椒粉一起搅拌均匀。4把所有食材加入土豆泥中搅拌均匀。5土豆泥装入碗中,倒扣在盘中。6用水果点缀一下,喜欢吃酸奶就倒入一些,味道更好吃。7

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