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  • 滋润清肺补血美白汤——海底椰无花果南北杏糖水

    岛主药仙

    有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用的海底椰及润肺止咳,清热润肠无花果。海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用,搭配能补脾益胃,润肺利咽,润肠通便的无花果,搭配安神的桂圆肉和润肺美容的南北杏,能润肤补水滋阴美白补血抗癌哦!

  • 葡萄干小蛋糕

    尘欢

    1鸡蛋,低筋面粉,葡萄干等备用。2蛋黄加30克糖。3用打蛋器打到发白,体积变成原来的两倍左右。4蛋白加入几滴白醋,先用慢速打到呈粗泡。5然后分三次加入15克糖,快速打到出现纹路状,最后呈现小玩勾的九分发状态。6取三分之一的蛋白加入到做法1的蛋黄中。7用刮刀搅拌均匀。8加入剩余的蛋白,轻轻的从容器的底

  • 盐酥炸鸡块儿

    xiaoyifujiajia

    11.将鸡胸肉切成小块儿22.蒜辣椒切成末33.将鸡胸肉切成小块儿,再加入所有腌料搅拌均匀,腌制15分钟以上44.准备一支新鲜的九层塔5准备好地瓜粉6将腌好的鸡肉沾上地瓜粉备用7锅中放入适量的油,等油约190度左右时,放入步骤(2)里的几块儿,炸成金黄色,捞起控干油分8将炸好的鸡块儿和九层塔放在一起

  • 花生饼干

    紫色心情

    里面的花生酱可以自己做,我用的是商场里买的幼滑型花生酱,为了增加口感,又加入了适量的花生碎。花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等,具有降血压、降血脂的功效,对再生性贫血,糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用 。

  • 家常面

    yani8543

    又到周末啦,早上和老公一起在家搞卫生一直到中午,所以就想午饭简单点,简单不过面条,但也要营养丰富才行啊!

  • 简单易上手,外脆里嫩—脆皮春卷

    水的清新

    此款春卷吃起来口感外脆,里软滑。不能吃糖的朋友可以加盐或者培根调味。立春,是二十四节气之一,又称“打春”,“立”是“开始”的意思,中国以立春为春季的开始, 立春亦称“打春”、“咬春”,又叫“报春”。这个节令与众多节令一样有众多民俗,有迎春行春的庆贺祭典与活动,有打春的“打牛”和咬春吃春饼、春盘、咬萝

  • 桂花糖糍粑

    @那时花开@

    糍粑是我爱吃的糯食之一。昨天妈妈给了几块别人从乡下带回的糍粑,乡下自家揣的糍粑的确软糯好吃,市场里卖的糍粑那是不能比的。香甜软糯的--桂花糖糍粑,各位亲一起来品尝吧!

  • 胡萝卜玉米面苏打饼干

    天天吃土豆

    减肥的人儿伤不起啊~~~~~~~喜欢淀粉又要减肥的人儿更伤不起啊~~~~~~~~~做个饼干都不敢放油啊!!!这个苏打饼干,加了胡萝卜,玉米面,那叫一个健康啊,低热量啊,减肥必备之秘密武器啊!!!这个量可以烤25L的烤盘4盘,一天来几片,未来的几天,主食就是这个了~~~~>_<~~~~

  • 醋溜红薯丝

    为爱做汤羹

    红薯是很好地低热量低脂肪的营养食品,同时能有效的阻止糖类转化为脂肪,有利于减肥和健美,红薯含有大量的膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,刺激肠道,增加肠蠕动、通便排毒这是一道简简单单减肥排毒小菜。

  • 自制桃酥

    cominic

    昨天吃过同事的桃酥,突发奇想,自己动手做一回。但没有核桃(糕点店卖的桃酥也取消了核桃的配料),也忘记用花生代替了,做了一回素桃酥。