小菜菜谱

五香鹌鹑蛋

蘑菇_李

鹌鹑蛋是鹌鹑的卵，营养丰富，味道好，药用价值高。鹌鹑蛋虽然体积小，但它的营养价值与鸡蛋一样高，是天然补品，在营养上有独特之处，故有“卵中佳品”之称。鹌鹑蛋对有贫血、月经不调的女性，其调补、养颜、美肤功用显著，这是因为鹌鹑蛋含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素a、维生素b2、维生
虎皮尖椒

Meggy跳舞的苹果

这道虎皮尖椒，虽然不是多么正宗，但确实开胃下饭。煎出来的焦焦的波纹，确实很像虎皮。不管怎样，好吃才是正道！
香菜蒜茄子

小帅厨娘

我以前不知道茄子还可以着么吃，我家那的蒜茄子和这个做法不一样，嫁到辽宁看到的是这样的，我试着给老公做，不错，做得很好，老公说赞。
辣椒炒巴浪鱼干

美食记事

这道菜第一次在老公哥家吃的，辣辣的很下饭。
糟卤毛豆

zeychou

简单美味下酒菜一道。
凉拌小笋

水青青

1小笋先用开水烫熟，2烫软的小笋过冷水后切片，切点辣椒提辣。3装碗里，放少许盐。4淋上醋，5淋上香油6放点辣椒汁，调味鲜，淋上蚝油。7拌匀置十分钟即可。8入好味的小笋可以上桌了。
咸虾爬子

水凝冰融

辽宁营口的吃法，非常好吃，喜欢生吃的朋友，可以试一试
老爸的老北京厨房（佐酒小菜）--拌茄泥

绛姝仙草

老北京的拌茄泥，一道传统的汉族名菜，食材便宜，营养丰富，这是老爸夏天餐桌上的必吃的一道菜，借此送给还生活在贫困山区的孩子们，这道菜，营养丰富，制作简单，没有油，低盐，低脂，制作程序没有油炸，烹炒，蒸的过程尽可能保持了菜的营养和原味，是一道很适合孩子们吃的蔬菜，希望远方的孩子们能拥有一个不富足却健康的
咸甜花生米

不想在爱你

1把油倒入炒锅中油温150～200度2倒入花生米，炸熟捞出3放入脸盆中，在吧事先准备的盐和白糖放不去搅拌4装盘
老醋海带根儿

然然妈妈。

老醋海带根是一个老少皆宜的下饭菜，酸咸适口。操作简单，口感也很有嚼劲儿，特别适合吃饺子时候吃。

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