夏季食谱菜谱

芹菜鲜肉水饺的两种吃法

皓妈090317

以前一直都是拿白菜或韭菜做的水饺，听了同事刺猬的建议，拿芹菜做了一回水饺，吃到嘴里那个香啊，老公一直对韭菜馅的情有独终，对我这芹菜馅的不感兴趣，早上就单独给他做了点煎饺，搭配了点绿豆沙，恩，今天的早餐解决了。
番茄沙丁鱼

开心胖胖熊

沙丁鱼富有惊人的营养价值一罐沙丁鱼犹如一个营养丰富的发电站，富含磷脂即OMEGA-3脂肪酸、蛋白质和钙。
杂粮卷饼

漫香小屋

1将面粉、玉米面、绿豆面混合。2加水调成稍稠的糊。3平底锅用厨房纸擦一层油，倒入适量面糊。4用勺子尽量摊匀，中小火烤至边缘翘起。5翻面略烤，再翻面烤一下出锅。6生菜洗净控干水份，鸡蛋酱备用。7摊开饼皮，放几片生菜，再放适量鸡蛋酱。8卷起即可享用。
香煎豆渣饼

开心胖胖熊

食用豆腐渣，能降低血液中胆固醇含量，减少糖尿病人对胰岛素的消耗；豆腐渣中丰富的食物纤维，有预防肠癌及减肥的功效，因而豆腐渣被视为一种新的保健食品源。
菠萝咕老肉

太阳1968

1选用小里脊肉，切成色子块。小里脊肉炸出来的肉段会很嫩。淀粉提前一天用水泡成水淀粉。水淀粉中加入少许泡打粉，把肉和淀粉抓均。2炒锅放油，下入肉块，炸至微黄捞出。3肉段都炸完以后，把炒锅内的油从新烧热，把所有的肉段再复炸，炸至金黄色捞出。4青椒用刀切成和肉段大小一样的小块。5菠萝去皮，洗干净，用刀切
番茄烩杏鲍菇

行不改名

忽如一夜夏风来，夏天就这样来了，一到夏天，食欲就没了，但人总得吃饭呀，尤其是做ic的老公，更要吃好，才有力气挣钱嘛。冰箱里还有两个番茄，几个杏鲍菇，都是有营养的东西，混合起来做给老公吃吧。。。
油焖小龙虾

美时

小龙虾，全长约15cm，味鲜美。作为食材，常在大排档或特色餐馆出现。
五粮卷

物语芳香

家里停水用最低的成本做的午餐,经济实惠,营养丰富.
东北肉丝炒面

八月小水

北方人都以面食为主，面食的品种也很多，但本人就偏爱炒面，在面馆里去吃过很多次，味道咸不说，总觉得少点什么，回家自己改良了一下。
西葫芦炒蛋

我家的悦悦

1西葫芦切片，洗净备用2在碗里打两个鸡蛋，放入葱花搅拌均匀3热油炒鸡蛋4炒熟的鸡蛋盛在碗里备用5锅里放油6等油热了炒西葫芦，加水煮一会7倒入鸡蛋翻炒8炒匀了加生抽9加点盐调味，撒上葱花即可

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