夏季食谱菜谱

【夏天的故事】那一抹清新的绿——鲜肉滑蛋蒸丝瓜

吃货眼中的世界

“宁静的夏天天空中繁星点点心里头有些思念思念着你的脸我可以假装看不见也可以偷偷的想念直到让我摸到你那温暖的脸”……让我们哼着那熟悉的歌曲，踩着愉悦的步伐，一起踏上夏季养生健康之旅吧……【丝瓜的营养价值】丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下
小龙虾

华丽的饭饭

1小龙虾买的时候已经宰好了，回家用小刷子或是牙刷刷洗一下。洋葱切大一点的片。大蒜一头，约10瓣，太大的就切成两瓣原料合影2起油锅，油热的时候加入大蒜和洋葱炸。3炸洋葱4炸到蒜瓣上有点焦黄就捞出备用。5这时将沥水后的小龙虾放入油锅中，大火炸五分钟，捞出备用。6锅中的油倒出后，原锅加入生抽，量多一点，因
水果派

wanglaoda

1将90克高粉、110克低粉、4克盐、20克黄油、90克水一起和成面团，面团成型后不要过多地搓揉，以防出筋2将面团从中间切个十字，不要太深，四分之一即可，裹上保鲜膜，放冰箱冷藏三十分钟。取出裹入用黄油，放入保鲜袋中，用擀面棍擀压成0.5厘米左右的黄油片。将面团从冰箱取出，擀薄。3将黄油片放在面片上，
香辣虾

八月小水

1先把虾清洗干净，挑出虾线（从尾部数第三节，用牙签轻轻一挑），再把虾的后背破开，加入盐、料酒码好备用。2把泡椒、泡姜、干辣椒、老姜、蒜切碎，葱、芹菜切段备好。3热锅倒入菜油，油量要没过虾，油温7成热时把虾放入油中炸至金黄捞出。
立夏。【丝瓜烩油条】

璐稔

【丝瓜油条】应该是上海菜，也是稔一直想尝试的一道菜。清淡鲜甜的丝瓜，入口滑溜溜的，看起来也碧绿养眼，特别适合夏天吃。
花一样的韩式拌饭

太阳1968

我非常喜欢看韩剧，一看见他们吃饭就很馋。所以学习了不少韩式料理。自己学着做，很有意思。做饭并且有人吃，真的很快乐。
青椒炒鸡心

我家的悦悦

1鸡心用剪刀剪对开，洗去里面的血块2青椒切块洗净3热油里爆姜片4倒入鸡心，翻炒5加水，盖盖子煮一会6等鸡心熟了放青椒7调味出锅
入夏如何制作好“川味儿凉面”

大炒勺

四川的凉面大多数人都很喜欢，在北京比较有名的便是力力餐厅。力力餐厅的牌匾据说还是郭沫若老先生生前题写的。过去，在京的我军的很多川籍的老将军老帅们也常去光顾。我品尝过，味道确实不错！只可惜人家的秘方不外传，呵呵！平时力力餐厅总是爆满，尤其到了夏季，遇到饭口基本排不上号，等一个多小时很稀松平常，真是火的
胡萝卜青椒肉丝

dreamingyh

胡萝卜富含胡萝卜素，即维生素A，新鲜胡萝卜甜脆，皮平滑而无污斑。亮橘黄色表示胡萝卜素含量高。可用油烹食，这样才能让维生素A发挥作用并为人体吸收。
炸薯条

方亦乔

1马铃薯切成大小一致的条状！2将薯条用水冲洗一下！3在烧开的淡盐水中煮2分钟！4把煮好的薯条晾干！5倒入烧开的油中炸，炸到表面有点金黄！6捞出油锅！7再放入锅中炸2分钟就捞出来!8往刚出锅的薯条撒上盐粉！

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