夏季食谱菜谱

爽口凉面

籣草児

这老天爷反复无常，几天之内气温往上直窜，仿佛进入了酷暑难耐阶段。这天气一热，人的胃口就差多了，不知道想吃什么。儿子今天中午要回家。估计这大热天，回到家已热得不行，吃饭肯定不香啦。我也别折腾做啥好吃的了，干脆提前进入夏天，做凉面吃······
凉拌皮蛋豆腐

籣草児

皮蛋又叫松花蛋，是以鸭蛋为主加工而成的。剥开蛋壳后胶冻状的蛋白中含有松针状的结晶和花纹，是中国食品加工方法的一种发明。松花蛋性凉，有清肺泄热、涩肠止痢、醒脾解酒的功效。可促进食欲；降低血压；因碱性较大，可中和胃酸。豆腐也是中国的传统食品，由黄豆发酵加工而成，味美且营养价值高。豆腐性凉，适
洋葱牛肉水饺

清漪

牛肉配什么好呢？当然是洋葱和西红柿啦~做一盘热气腾腾的洋葱牛肉水饺吧，在难得的假期里享受一下牛肉配洋葱西红柿的美味！
北京烤乳猪

挑战烤乳猪

11．乳猪治净后放在工作台上，把五香粉和精盐擦抹在猪的腹腔内，腌约30分钟，接着把调味酱、腐乳、芝麻酱、白糖、蒜茸、干葱茸、洋葱茸、味精、生粉、五香粉等调匀，涂抹在猪腔内，再腌约30分钟。22．用竹条，数根竹签使乳猪定型，然后用沸水浇淋乳猪至皮硬为止。?3?3．白酒、醋、麦芽糖纳碗，加清水调和，涂抹
一颗包菜的精彩---西红柿炒包菜

薄荷草1979

好吃的包菜西红柿。
菜花烧鸡翅——美味的搭配

张董语墨

1鸡全翅斩块，入沸水中烫一下捞出。2青椒切滚刀块。3菜花摘成小朵泡洗二十分钟，泡出残留农药，入开水中焯一下。4油锅烧热，下入蒜头炒出蒜香，下入鸡全翅炒金黄。5下入葱花和干红椒，调入适量酱油和白糖翻炒。6加入适量的水，中火烧开，至鸡肉软烂。7汤汁收干后下入菜花。8加入青椒翻炒，撒入适量盐，鸡精调味即可
黄瓜味冰棍

蓝白相间

1黄瓜洗净去皮+水榨汁，滤掉渣滓。2加入冰糖溶化，+少许柠檬汁或绿茶粉调味，搅拌，（可加点黄瓜薄片当果肉），最后放进模子进冰箱冻起来即可。
酸甜鱼块

草莓

做一整条鱼的话两个人吃不完，所以就做了这个酸甜鱼块，也非常好吃~
【蚝油豆泡扒生菜】

球球厨窝

1准备材料：豆腐泡一袋，生菜一棵洗净，香葱洗净切好，分成葱白和葱绿。2炒锅下少许色拉油，先煸香葱白。3下入豆腐泡煸炒一分钟。4下入盐半勺。5白糖半勺。6蚝油两汤匙。7生抽一汤匙。8啤酒四汤匙。9清水一大碗，稍微煮三分钟。10在炒豆腐泡之前就可以在另外一个锅中烧适量的开水，现在趁这煮的三分钟把生菜焯水
【郫县酱葱花豆腐干】

球球厨窝

1豆腐干一袋，把表面用清水洗净。2切成小四方块装盘待用。3孜然粉一勺，花椒粉一勺，五香粉一勺。4葱白切末待用。5锅中倒入适量色拉油，是平时炒菜的两倍左右，下入两大勺郫县豆瓣酱，慢慢炒出红油。6把三种粉类下入炒香。7然后放白糖四小匙。8豆腐干也倒下去煸炒五分钟左右。9最后加半勺盐，一勺鸡精，葱白，翻炒

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