夏季食谱菜谱

【麻辣海带丝】----- 不可一日无“菜”

诗心

我是一个可以三日无肉，不可一日无菜的人，哪怕吃什么大鱼大肉还是山珍海味，吃完以后，也总想吃点蔬菜。每次跟爸爸打电话，爸爸都会不厌其烦的交代我要多吃饭，虽然我已经不小了，在爸爸眼里，我还是那个需要他叮咛、嘱咐的孩子。每每聊到吃菜，他就总是跟我开玩笑说，因为我出生在山村，吃“菜”长大的，所以习惯了。无论
意大利蝴蝶面

紫雪涟

周末是用来休闲娱乐滴，但也要填饱肚子啊，睡到中午起来，做道简单又美味的主食最好不过啦，荤素搭配哦。
黑椒肉酱烧鸡翅

双鱼座米屑儿

1鸡翅用麻辣鲜和料酒腌制2个小时。2准备好调配料，是不是很简单啊？3炒锅烧热，下少许油，等油烧热，下鸡翅爆炒。4至鸡翅表面微焦。5下烤肉酱，炒匀。6加水，刚没过鸡翅即可，放葱姜，大火烧开转小火焖煮。7将青红尖椒切成片。8汤汁开始变浓稠时，下尖椒。9大火收汁，汤汁十分浓稠后，撒些现磨的黑胡椒粉。10汤
凉拌石花菜

映映爱美食

1石花菜。2取一把石花菜用温水泡两个小时。3姜和葱均剁成末。4石花菜洗净摘细。5碗中放入石花菜，姜末、葱末、盐1勺。6、再加入2汤勺剁辣椒。7搅拌均匀，放置腌制入味即可。
西瓜水果捞

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超简单！！！！
外脆里嫩——糯米肉圆

小耿妈妈

这个肉圆在我们小时候只有过年，或者家里做喜事的时候，比如结婚啊，过生日啊，这个生日还不是一般的小生日，而是整数大生日的时候，都这样的时候才可以吃到的美食，现在当然不同了，想吃的时候就可以做，即使现在好吃的很多，这依然是我家老耿和小耿的“最爱”！
海带鸡蛋卷

放逐的青春

平日一些普通的食物也可以做出不一样的美味海带鸡蛋卷出来的特别美味很有营养的一道菜，味道鲜美，好吃不上火，做法也很简单海带素有“长寿菜”“海上之蔬”“含碘冠军”的美誉海带含有丰富的碳水化合物、维生素C、粗蛋白、糖、钙、铁还有着更多的食用价值可降压，降脂，降糖，而且更可抑制肿瘤，利尿消肿
麻婆豆腐

NICE2meetU

我看出来了，这是四川版的肉末豆腐嘛！家里没现成的花椒粉和辣椒粉，临时用花椒粒和干辣椒代替了，花椒混在牛肉末里面，吃的时候“惊喜”太多了。>_<
凉拌黄瓜

Dovepretty

从微博上看到的... 摘自：999道私房菜
清炖肥肠

徒步厨房

1新鲜肥肠用清水把两面洗净2洗净的肥肠分类，将肥肠头和肥肠中段放入加盐的水中煮开，然后在清水洗净（洗肥肠的时候就不需要用其它的东东洗了）3将处理好的肥肠头切斜刀4煲仔一次性放好水，将切好的肥肠头放入煲仔中，生姜拍块放入，调大火，不停打上面的浮沫到汤清。5肥肠五分熟时加洗好的绿豆切好的冬瓜到肥肠耙软

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